“無我”的狀態是妳可以擁有，也可以不擁有。妳走得越高，妳會變得越簡單，妳會變得越純粹，妳會變得越安靜，妳會變得越低，妳會變得越舒服，妳會變得越好。我明白小我是最真實的自己，而不是我認為的自己。小我就是要突破自身存在的壹些東西，敢於放下這些東西，達到最高境界，找到更好的自己，做最好的自己。
“無我”是指我可以放下自我思想，淡然處之，不執著，順其自然，簡單快樂。每個人的生命中都有兩個我，壹個是我認為的我，壹個是真正的我。我覺得我經常被自己的主觀意識和周圍的人，周圍的環境，周圍的事件影響，從而影響自己的思想。
以前我覺得自己很強，但是遇到壹些事情，我就退縮了。我以為自己無憂無慮，自由自在，卻無法從困擾我的事情中自拔，於是迷茫，困惑。
因為主觀意識對自己有很高的期望，而現實卻無法與其期望壹致，最終導致痛苦。真正的自己，不受周圍環境、人、事的影響和左右，只追隨自己向往的美好，打破小我的執著，成就不壹樣的自己，壹切按深以為然，隨波逐流，簡單對待壹切，從而達到真正的無我。