2.交叉類別:左前右後的前交叉、後交叉、前交叉、後交叉。
3.單腿類:左單前S、左單後S、右單前S、右單後S、左單纏繞八(infin)、右單纏繞八、cafetiere(咖啡壺)和咖啡壺交替跳。
4.蟹步:右前，左後，蟹步S，蟹步交叉，左前，右後，蟹步S，蟹步交叉。
5.腳跟腳趾類:右腳跟左腳趾前S，左腳跟右腳趾前S，前十字，右腳跟左腳趾後S，後十字，左腳跟右腳趾後S，後十字，左特別，右特別，腳跟腳趾特別，雙腳趾前S，後S。
6.瘋狂類:瘋狂、瘋狂孫、瘋狂轉身、連鎖(馬布魯克/葡萄藤)
7.單樁型:壹錐，壹錐背，壹錐狂，壹錐狂孫。
8.雙樁:八，gregfrit，狂腿。
9.X類:X、CHAP-CHAP、nelson、brush(右腳在前，腳尖指向右側)、X-Back(右腳在前，腳尖指向左側)、螃蟹。
10.跳類:單腳跳X(擦)、單腳跳八(腳旋)、X跳、crabcross。
11.圓圈:太陽、意大利、伏特。
12.漫步類:漫步，漫步背，雙背交叉，雙狂，雙狂背。
13.單輪類別:右單後輪前輪S、左單後輪前輪S、右單前輪前輪前輪S、右單後輪後輪S、左單後輪後輪後輪S、左單前輪後輪S。
14.旋轉類:腳跟轉、雙趾轉、雙足轉、單足轉、單輪轉。
15.滑梯類:PARASLIDE、POWERSLIDE、雙腿滑梯(unity)、單腿滑梯、獨輪滑梯、royal、酸十字、magic(UFO)、Soyal。
16.跳躍類:忍者360(540)，蝴蝶
備註:
(左前，右後是左腳在前，右腳在後，其他類似，以此類推)
1.最好所有動作都是雙腳練習，不只是右腳在前練習的習慣，左腳在前也要練習。雖然練習起來比較難，但是會更加協調，個人平衡性也會增強。
2.動作難度不同，妳們XDJM要根據自己的基礎和喜好來選擇練習。