示例:
妳呢。可以嗎？還有？有嗎？答？口頭禪，？比如？我？可以嗎？做什麽？這個嗎？還是？保持？冷靜？然後呢。攜帶？“開”。？
也可以給自己想壹個咒語，比如‘我能行’或者‘保持冷靜繼續’。
《保持冷靜，繼續前進》是1939年二戰初期英國皇家政府制作的海報。這張海報原本是為了在納粹占領英國後鼓舞人們的士氣。後來由於空戰勝利的秘密銷毀，只保留了壹部分。2000年，在前人遺物中發現，被許多商家作為產品的裝飾主題印制發行。截至2012年底，已收集當年印制的海報15張。