隨著天氣變冷，人們開始考慮進補，而人參是補氣的良藥，性質溫和，味甘，富含人參皂苷、人參皂甙、人參酸、蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、果糖、煙酸、泛酸以及維生素A、B1、B2、C等化合物，所以人參有“維生素復合物”。人參具有補益元氣、補肺健脾、生津止渴、益心安神的作用。但是人參的種類很多，作用也不壹樣。所以服用人參也要根據自身的身體狀況和表現來選擇，這樣才能充分發揮人參的滋補作用，達到補益身體的目的。服用人參因人而異。
從人參的起源和生長期來看，壹般認為野山參的療效優於栽培參，樹齡長的人參療效強於樹齡短的人參。此外，由於氣候環境和土質的影響，人參的性能和功效也有所不同。
高麗參、吉林紅參、日本紅參、紅參須性熱，適用於氣虛、陽虛人群，主要適用於老年人和婦女崩漏、失血過多或術後患者。
吉林野山參、白參、東洋參、糖參等。性質平和，偏陽虛陰虛者，元氣不足，體質虛弱者均可服用。
曬參、皮尾參、白參須等。性涼，適用於陰虛火旺、舌紅咽幹、頭暈耳鳴、大便秘結者。
選擇合適的人參只是第壹步。為了使人參充分發揮作用，需要掌握人參的用量和煎制方法，否則人參的藥效會受到很大影響。壹般認為，每次服用人參的劑量應該在5-9克左右。急救時可加大劑量，可達18-30g。人參粉的話，每次服用2克左右為宜，3-5片人參片即可。人參最好用水煮，這樣人參的有效成分才不會流失。燉人參汁要自然冷卻，微涼時服用，效果最好。人參渣可連續燉1-2次，充分利用人參的有效成分。
如果人參用於其他藥用，可以先服用人參汁，再服用其他藥液。也可以將人參汁倒入其他熬制的藥液中壹起服用。
人參壹般以空腹服用為好，可在早上或晚上睡前1小時服用，使藥物盡可能被人體消化吸收。但需要註意的是，服用人參當天或24小時內，不宜吃蘿蔔、喝濃茶或吃過涼、過熱、過辣的食物，以免影響和降低人參的藥效。
再論人參的作用
人參是眾所周知的珍貴中藥。它是壹種多年生草本植物，喜歡涼爽濕潤的氣候。多生長在海拔500-1100米的緩坡或山坡的針闊混交林或雜木林中，分布於長白山東南部和小興安嶺。在我國，人參主要產於東北三省，因此也被稱為“東北三寶”之壹。人參有四種命名方法:野山參、移參、園參按生長方式命名；按產地命名，如吉林人參、高麗參、西洋參、遼寧石柱人參等。按加工方法命名，如紅參、白糖參、曬幹參、保鮮參、活性參等。還有朝鮮紅參、吉林野山參、寬甸沈竹等復名。
據很多古代醫書記載，人參性平，味甘，微苦。
功效應用如下:
1.補元氣:適用於元氣虛脫。
A.氣虛，面色蒼白，心悸，多汗，脈斷腸。
B.氣虛則陽死，上述癥狀伴有冷汗，四肢不溫。每次都是和附子壹起用。
2.健脾益肺:可治脾肺氣虛。
A.脾胃虛弱，食欲不振，大便溏薄，神疲乏力，上吐下瀉，舌淡脈緩。
B.肺氣虛，咳喘，運動受益大，自汗脈虛，易感冒。
3.生津止渴:用於解渴止渴。
生津傷渴，熱傷氣陰，體熱煩渴，汗出乏力，脈弱。本品與石膏、知母同用。
b)內熱消渴、煩渴、脈弱，屬於內熱、氣陰兩虛。常與滋陰清熱之品同用。
4.安神增智:主要用於治療氣血不足引起的焦慮、失眠、健忘，常與養心安神的藥物配伍。
此外，還可用於治療血虛、陽痿、正邪過盛，均有補氣生血、壯陽固本、扶正祛邪之功效。
現代醫學分析下的人參化學成分
人參皂苷是人參中最有效的藥用成分。中國科學家現已從國產人參根中分離出10種人參皂苷:Ro、Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rf、Rg1、Rg2、Rg3。從人參果中分離出14單體，如Rb1，Rb2，Rc，Rd，Re，20-GLC-RF，Rg1，Rg2，Rg3，rh1，Rh3，或-人參皂苷Rh2和人參皂苷F2，從人參果中分離出Rb1和Rb2。
我國學者還從國產紅參中分離出了白參所沒有的特征成分，即Rh2，20 (r)-Rg2，20 (r)-Rh1和20(r)-原人參二醇。這說明人參加工後部分皂苷的構型發生了變化。
關於心血管疾病的治療，已知以下兩種主要類型起作用:
人參皂苷Rg1具有促進生物合成、抗疲勞、降血壓、舒張血管、抗腫瘤、抗氧化等作用。
人參皂苷Rb1可促進血管再生或重建，可用於預防和治療神經或脊髓組織損傷引起的疾病。它能抑制少突膠質細胞的雕亡或死亡，因此也能防止脫髓鞘。還可用於預防和治療中風、腦出血、短暫性腦缺血、阿爾茨海默病、老年性退行性疾病、腦炎、多發性硬化、糖尿病性神經病變、視網膜色素變性、壹氧化碳中毒、周圍神經病變、脊髓血管疾病等。
在抗疲勞方面，主要有兩個作用:
人參皂苷Rd和人參皂苷RC在動物實驗中能明顯增加強迫行走小鼠的自發活動。
另壹個可喜的消息是，人參皂苷Rh2能有效抑制腫瘤細胞的侵襲和轉移，誘導腫瘤細胞的雕亡和分化，可用於治療肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌、骨癌、惡性黑色素瘤、食道癌等。人參皂苷Rh2是紅參中的珍貴成分。近年來，隨著生物工程技術的提高，Rh2已被大規模提取，並開發出許多Rh2的復方制劑。
現代醫學證實了人參的藥用價值。
根據現代醫學理論，它富含人參皂苷、氨基酸、人參酸、蛋白質、酶、多肽、氨基酸、人參多糖、人參揮發油、人參二醇、人參三醇、植物硫酸、植物甾醇、膽堿、麥芽糖、葡萄糖、蔗糖、果膠、維生素A、B1、B2和C等
這些都印證了中醫對人參的認識。證明其具有滋補強壯、益氣固脫、安神定誌、生津止渴、明目、開心益智的功效。具有提高體力和腦力工作能力、減輕疲勞、增加血液中血紅素含量、調節中樞神經系統的作用；具有鎮靜安神、促進新陳代謝、恢復疲勞功效；具有增強肝臟解毒功能，提高骨髓造血能力，激活內分泌系統，增強免疫力的作用。對虛證發熱、內傷中風、病後體虛失血、虛脫、心血管疾病、胃肝病、糖尿病、各種類型的神經衰弱、抗癌有很好的療效。
所以長期服用人參可以強身健體，美容養顏，延年益壽，可見人參是全身之寶。
與過去相比，現代人的生活在物質方面有了很大的改善。但是，生活壓力大，心情容易煩躁，這是不爭的事實。而事業越成功的人，身體透支的越多。壹不小心就會變成人們說的:“年輕時用健康換金錢，老了用金錢換健康。”因此，如何在努力之下保持健康的身體成為了現代人的追求。
“國珍”牌松花腎寶是以精制破壁松花粉和人參提取物為主要原料，經科學配方制成的保健食品。功能實驗證明，本品具有抗疲勞保健功能。
1+1=3
“國珍”牌松花腎寶將人參中提取的人參皂苷與精制松花粉進行科學組合，不僅充分發揮了松花粉和人參各自的功能，還具有1+1=3的功效。當妳服用“國珍”牌松花腎寶時，這種小小的保健食品會起到三重作用:壹方面，人參起到抗疲勞的作用，使妳精力充沛；另壹方面會維護妳的心血管系統，讓妳的心臟更健康；最後，松花粉會對妳的身體進行全面的營養補充，讓妳的細胞得到充分、自然、全面、細致的呵護。試想壹下，在這種三效合壹的情況下，我們的身體會得到多大的提升！
兩種珍貴的配料:
1.其中所含的松花粉是我國特有的馬尾松和油松的花粉，來自浙江千島湖。也是在自然潔凈的自然環境中孕育出來的無汙染的珍貴花粉。它富含200多種營養物質和活性物質，如氨基酸、維生素、微量元素、黃酮類、核酸、不飽和脂肪酸等。，是人類必不可少的。是大自然賦予的天然營養寶庫。易於吸收，其良好的免疫調節作用得到了充分的證實。
2.另壹種成分人參是壹種傳統的珍貴藥材，在祖國醫學史上有著悠久的應用歷史。《神農本草經》記載，人參“久服補五臟，寧神安神，止驚風，祛邪明目，使人舒暢增智，延年益壽”。《中醫大辭典》記載人參的功能主治為“補元氣，復脈散結，健脾益肺，生津安神”。可用於身體虛弱、四肢無力、脾虛食少、肺虛氣喘咳嗽、津傷口渴、內熱口渴、久病不愈、驚悸失眠、陽痿宮寒。“人參具有顯著的抗疲勞作用，有助於體弱者的康復和提高機體免疫力。現代醫學也證明對心血管疾病有很好的康復作用，尤其是對心臟病患者。