1.設定目標:
樹立自己的目標是實現自律的必要條件。沒有目標的大學生，就像黑暗中漂流在海上的船，隨波逐流，迷失方向。我們要給自己設定明確的目標，包括長期目標和短期目標。同時要培養自己的自我管理和自律能力，檢查自己計劃和目標的執行情況，反思自己執行不好的原因。我們不應該得過且過。
2.走出妳的舒適區:
定下目標後，就要開始行動了。這時候就要跳出自己的舒適區，找到自律的自己。走出自己的舒適區，挑戰自己，克制自己，找到自己想要過的生活。
3.遠離各種誘惑:
不要太相信自己的意誌力，也不要被誘惑自己的外物迷惑。大學生要學會遠離各種誘惑，與誘惑保持距離，堅持自我。
4.自我積累、自我激勵和自我強化:
自律從生活中的小事做起，日積月累，匯聚成河。堅持下去，就會收獲壹個新的自己。同時也要不斷告訴自己，我們想要什麽樣的生活，我們的目標是什麽，我離我們的目標還有多遠。要通過不斷的自我鼓勵和自我強化，鍛煉自己的意誌力，增強自律的決心和信心。
大學生作為祖國的棟梁，要學會約束自己，做自己該做的事！