實際上，肺主呼吸的功能是肺氣功能在氣體交換過程中的具體表現:肺氣宣發，濁氣呼出；肺氣下降，可吸入清氣。如果肺氣的傳播和下降協調有序，呼吸就會均勻通暢。肺氣不升或肺氣不降都有呼吸異常的臨床表現，只是臨床表現有所不同。
如果內飲是由外因觸發，氣道堵塞，肺氣失和，多為胸悶氣短或哮喘；如果肝火發炎，肺陰受損，肺郁，就會導致氣喘咳嗽。肺主全身的氣的生成，體現在宗氣的生成上。壹身之氣主要由先天之氣和後天之氣組成。
宗氣屬於後天之氣，是由肺吸入的自然清氣和脾胃運化水谷精氣產生的谷氣相結合而產生的。肺通過氣的播散功能來運輸水和液體，所以說“肺主水的運動”。
因為肺是五臟之冠，居五臟之首，參與調節全身的水液代謝，《王慶醫方集》說“肺為水神之源”。
需要註意的事項
目前在地球上很難找到新鮮空氣。肺不能靠空氣來提神。而環境好的地方空氣質量更高，適合人類居住。要適當做有氧運動，少去汙染嚴重的地方。
同時，不要抽煙，不要喝酒，只要是刺激性的，都是可以傷害器官的，不僅僅是肺！試想壹種情況，壹塊嫩肉，在酒、各種飲料、刺激性食物的刺激下，能堅持多久不腐爛！真奇怪，整天抽煙喝酒也不垮。