1,工具選擇。俗話說“工欲善其事,必先利其器。”要做好煎蛋餅,妳需要壹個合適的鍋!什麽是合適的?首先必須是不粘的平底的。不粘可以少用油,減少熱量攝入。做出來的餅不會油膩,爽口,不容易糊。平底可以使餅的厚度均勻,比深圓底的鍋更容易控制餅的厚度。
滿足“不粘、平底”兩個條件的選擇有很多,不粘鍋、電餅鐺、煎餅機,都可以輕松hold住。煎好後,用壹張紙就可以把餅擦幹凈,很簡單。
2、面糊的調配。作為家常小吃,對比例沒有嚴格要求,但需要註意幹濕比,即粉狀物料(面粉)與液體物料(雞蛋、牛奶、水等)的比例。).最後的面糊不要太濃也不要太稀,以線條流暢為宜。
分享壹個我喜歡的比例:普通面粉:100g,雞蛋:2個,蔥花少許。
需要註意的是,如果加入胡蘿蔔泥、菜葉等幹料,會影響面糊的稠度,只要註意最後的稠度就可以了。整體的稠度可以通過加入面粉或牛奶來調節。
3.面糊的定量舀這裏的“定量舀”是指每壹個炸糕要放盡可能多的面糊。我們可以用火鍋勺之類的工具,大致保證每塊蛋糕的用量壹致。最後,我們煎出來的餅可以大小厚薄壹致,更美觀!至於用量,我們根據鍋的直徑來調整。基本上我們是來測試第壹個1-2的餅,後面的會炸的越來越好!
還需要註意的是,每次舀起面糊,我們都要用勺子上下攪拌均勻,因為調好的面糊時間長了會沈得很厚,但是表面比較薄,攪拌均勻可以讓密度壹致。煎千層餅也可以用這個手法。
4、慢煎家常煎餅,我建議小火慢煎。壹是可以防止火勢過大,容易控制煎餅的“節奏”。第二,小火慢炒,用油少。煎至兩面金黃即可!