有哪些養生湯？什麽季節喝什麽？

羊肉蘿蔔湯的做法詳細介紹菜系及其功效:私房菜滋補保健食譜營養不良食譜口味:鹹味工藝:水煮羊肉蘿蔔湯制作材料:主料:羊肉(瘦)400g、白蘿蔔300g、輔料:香菜10g、調料:醬油2g、黃酒6g、鹽3g、色拉油15g。2.蘿蔔洗凈，去皮切片，香菜切碎。3.將洋蔥和羊肉用油煸炒，加入適量的水，加入蘿蔔，煨40分鐘，用香菜調味。養生小貼士:此湯有開胃健脾的作用。小派-食相克:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參和西洋參壹起吃。香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。羊雜湯的烹飪方法詳細介紹了菜系及其功效:京菜補虛養身；食譜冰冷，寒戰；口味:奶湯鹹鮮；羊雜湯烹飪材料:主料:羊頭肉800克；輔料:羊肺50g，羊肥腸(大腸)50g，羊心50g，羊肚50g，香菜100g，蔥60g。大蒜(白皮)50克，鹽15克，味精3克，胡椒粉1克，料酒25克，醋15克。水煮羊雜湯的特點:這道菜以羊雜為原料，湯色乳白色，羊雜脆嫩醇厚，香味濃郁鮮香。是冬湯，是頂級家宴。教妳怎麽做羊雜湯，怎麽做羊雜湯才好吃1。用清水灌滿羊肺的氣管，沖洗壹下把肺裏的臟液體倒掉，反復多次，直到羊肺發白。用刀在每個肺上橫、豎各割壹刀，深入壹半。擠出液水，用水沖洗，煮沸，去血沫，洗凈，切成長4厘米，寬2.5厘米的長方塊，放入鍋中煮幾分鐘，用清水浸泡備用。2.在羊的大腸和肚子上加鹽，揉搓，去除肚油中的粘液和雜質等。，放入開水鍋中煮幾分鐘。把肚子裏的白色液體刮出來，把腸子切成2厘米長的段，把肚子切成3厘米長、2厘米寬的塊；剖開羊心，去除所有血漬，放入鍋中煮幾分鐘，取出切片；將羊頭去毛，放入沸水中煮10分鐘，撈出，去尾骨，去羊臉、舌頭、耳朵，將羊頭肉切成長5厘米、寬2.5厘米的塊，耳朵、舌頭切片。3.將各種羊雜、蔥結(打結)20克、姜片(切片)25克放入砂鍋中，加水燒開，去浮沫，加入黃酒，加蓋燜3小時，撈出姜、蔥，加鹽、胡椒粉、蔥花(切花)40克、姜末(切末)5克、蒜泥、香菜。小鐵石-食香可:香菜:服用白術、牡丹皮等滋補品和中藥時，不宜服用香菜，以免降低滋補品的療效。黃豆豬蹄湯的做法詳細介紹了該菜系及其功效:孕婦補氣血食譜，乳母滋補身體食譜，牛奶滋補食譜。味道:鹹鮮工藝:水煮黃豆豬蹄湯的制作材料:主料:豬蹄250g，黃豆250g調料:黃酒10g，蔥8g，姜5g，鹽3g教妳怎麽做黃豆豬蹄湯，怎麽做才好吃。2.大豆提前浸泡1小時備用；3.生姜洗凈切片；4.將大蔥切段；5.豬蹄加水和姜片，煮沸撇去油脂；6.加入酒、洋蔥、黃豆，蓋上蓋子，文火煮；7.至半酥，加入精鹽，煮1小時；8.調入味精。養生小貼士:健脾養胃，養血通乳。詳細介紹了土豆燉排骨的烹飪方式和功效:老人家常食譜、滋補身體食譜、營養不良食譜。口味:鹹香工藝:土豆燉排骨原料:排骨(大排骨)500克，土豆(黃皮)500克，調料:胡椒粉3克，料酒5克，生姜10克，香菜5克，大蔥65430克。鹽10g，味精5g，豬油(精制)30g教妳怎麽做土豆燉排骨，土豆燉排骨怎麽做才好吃1。將排骨切成5厘米長的段；2.土豆去皮，切塊；3.姜切片，蔥切段，香菜洗凈；4.鍋中放水，將排骨燒開，洗去浮沫；5.鍋內放底油燒熱，放入蔥姜煸炒，放入排骨；6.然後加入湯、胡椒粉、料酒、鹽、味精，放入土豆中火燉；7.挑出洋蔥和姜，然後端上桌，撒上切碎的歐芹。詳細介紹了烏雞湯的料理和功效:補氣血方、補虛損方、滋補養生方、產後調理方、痛經方、骨質疏松方。口味:原味及工藝:制作烏雞湯的原料:主料:500g輔料:陳皮3g，高良姜3g，草果5g調料:10g大蔥，5g醋，6g胡椒粉教妳烏雞湯怎麽做，怎麽做才好吃。2.用陳皮、高良姜、草果、花椒、蔥、醋同煮，文火燉。溫馨提示-健康提示:1。溫中、健胃、補氣血。2.適用於氣血兩虛、偏於虛寒的痛經女性。小鐵石——食相克:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫香藥同用。