1.打開Excel2016，在菜單欄中找到“數據”，在“數據”下的工具欄中點擊“獲取外部數據”的倒三角標誌，找到“自我文本”圖標，點擊；
2.選擇要導入的數據文本，點擊【導入】；
3.進入文本導入向導，選擇文件類型，壹般選擇分隔符，當然也可以根據自己的文本方式選擇是拆分符號還是固定寬度，然後點擊“下壹步”；
4.選擇分隔符號類型，如Tab鍵、分號、逗號、空格或其他。您可以在數據預覽中看到數據效果。設置完成後點擊“下壹步”；
5.列數據格式直接采用默認設置，點擊完成；
6.在彈出的導入數據框中，設置數據的位置。您可以在現有工作表或新工作表中單擊確定，然後您可以在Excel中看到導入效果。
方法二:其他方式。
1.此外，還有其他方式導入外部數據，比如導入網站數據，可以在數據→獲取外部數據→從網站中設置。
2.要導入數據庫數據，可以在數據中選擇數據庫類型→→→→→→從其他來源，然後設置導入；