方法壹
1，先打開妳手機的程序列表，在裏面找到設置命令，然後去賬號和同步。
2.然後在打開的賬戶和同步設置窗口中取消選中後臺數據。
3.接下來，妳可以使用手機流量監控軟件來監控妳在後臺運行的程序的流量。這個流量監控軟件怎麽下載？打開百度搜索騰訊手機管家，然後用任何壹個管理程序把軟件安裝到手機內存裏。
3.安裝完成後，打開已安裝的騰訊手機管家程序，找到健康優化命令，點擊健康優化中的流量監測項。
4.在需要打開流量監控的窗口，切換到聯網監控的選項，就可以看到各個應用的流量使用情況。
5.最後找到壹個經常偷跑流量的程序，打開流量監控點擊那個程序的簡單訪問就可以完成了。
方法2
1，手機關閉數據同步功能。壹般手機都會有數據同步的程序開關。在使用手機時盡可能關閉這個程序，達到了節省流量的目的。
2.如果手機沒有數據同步的應用，關閉手機的雲服務同步功能。壹般在手機的設置裏，打開，找到雲服務關閉。
3.打開雲服務的界面，點擊設置按鈕，在打開的雲服務中關閉相關程序的雲同步功能，這樣流量就不會被偷走了。
方法3
1.需要卸載第壹個預裝的應用程序。手機預裝應用喚醒了平時不用的軟件，所以這是流量偷跑的罪魁禍首。如何做到這壹點？先獲得手機root權限，然後使用具有卸載預裝應用功能的工具卸載。
2.如果獲得root權限，會彈出壹個界面，然後勾選所有預裝應用，點擊卸載，壹鍵卸載預裝應用。