歷史沿革:西漢元豐二年設立昆澤縣，隸屬於宜州郡。蜀漢屬於建寧系。西晉屬晉寧系。隋屬於周坤。初唐時設新豐縣、李朗府；南詔王國西遷時，烏曼羅羅部建城居住，名為羅羅龍，屬拓東節。宋朝的大理國善於解釋，節省時間。元憲宗六年(1257)，大池千戶，屬宋明萬戶。至元十三年(1276)，大柴升為彜良府，二十壹年(1284)改為郡，屬中青道。明清時期稱為彜良縣，隸屬雲南省。民國時期取消壹級行政區，縣直接歸省管轄。1950設立宜良專區，縣為機構駐地。1954年，彜良地區撤銷，縣改為曲靖地區。1983 10納入昆明。
行政區劃差異:2001年，全縣轄匡遠、湯池、北古城、南陽、狗街、草甸6個鎮，馬街、北洋街、蓬萊、九鄉、耿家營、竹山6個鎮，其中九鄉為彜族回族鄉，耿家營為彜族苗族鄉。12鄉鎮有133個村民委員會，4個居民委員會，1015個村民小組。
地理氣候:縣城地勢北高南低，中間平坦。該山脈屬於王良山系，主要山脈有老爺山、老黑山和珠山。境內最高點為湯池鎮老爺山主峰(海拔2730米)，最低點為竹山鄉老雄山尾(海拔1270米)。山、谷、壩的交替分布是地貌的總體特征。有宜良、馮明、草甸、馬街四個壩子，宜良壩子在全省排名第30位。水系屬於南盤江上遊，珠江流域的西江水系。除南盤江外，還有其他徑流面積大於100平方公裏的河流，包括加龍河、麥田河、杖子壩河、白衣河、巴江。氣候屬於北亞熱帶季風氣候，夏季無酷暑，冬季無嚴寒。年平均氣溫16.3℃，年平均日照2177.3小時，年平均降雨量912.2毫米，年平均相對濕度75%，無霜期260天左右。人類歷史:“滇中糧倉”的由來
宜良壩子氣候溫暖，年平均氣溫1510-1667m，最冷16.3℃，最冷1℃，最熱6-7月，平均氣溫21。年平均日照2177.3小時，年平均降雨量912.2毫米。適合水稻、蠶豆等作物的生長。歷史上，我國夏糧和秋糧的收獲期比周邊縣早2-4個節日。土地肥沃，平均農業墾殖率31.3%。水資源豐富，年地表水4.68億立方米，年地下水654.38+0.5億立方米，年來水量654.38+0.9.96億立方米，年水資源總量25.64億立方米。陽宗海，總面積31.9平方公裏的天然湖泊，最大庫容6.02億立方米。
豐富的水資源為“滇中糧倉”奠定了基礎。湯池渠的挖掘維修，使宜良壩子水稻種植有了重大突破。據史料記載，明朝洪武二十九年(1369)，穆春巡視宜良，感覺楊總海水就在附近，不知其用，造成大面積土地荒蕪。於是在那年冬天，他命雲南指揮使王軍，出動15000人在湯池挖渠，從楊總出海口取水，歷時1個月完成。湯池渠的開挖給宜良大壩帶來了生機，變雷場為自流灌溉。文健四年大旱，芒種產後降雨非常稀少，附近縣都很難種植，只有彜良第壹次耕完。對沖溝、永濟溝、齊村大溝建於清乾隆、嘉慶年間，民國時期整修文公、龍宮運河，引水渠道20余條，小壩塘150個。江南岸宜良壩子遺址形成了流水灌溉系統。光緒七年(1881)，劉維三《滇南誌》記載:“省城之米，全靠宜良、新興(今玉溪)。”宜良成為名副其實的“滇中糧倉”。1950後修建第二幹渠、和平渠、運河、英雄大溝。隨著小(1)和小(2)水庫的建設，特別是改革開放以來，對水庫進行了全面的規劃、擴建，修建了水澆地工程。到1998，全縣有中型蓄水工程1座。在建的柴石灘水庫可蓄水4.37億立方米，灌溉農田21.9萬畝。
宜良肥沃的土壤、嫻熟的種植技術、優質的稻米是獲得“滇中糧倉”的重要因素。據考古發現，該縣水稻的生長歷史不少於3500年。唐朝南詔時期，每年形成稻麥兩熟的耕作制度。在70年代和80年代，在土地利用、合理施肥、引進良種和合理密植以及提高科學技術方面取得了重大突破。宜良緊緊圍繞優質水稻基地建設，糧食產量連年增長。1981年實現畝產1000公斤，1993被國務院授予“全國糧食生產先進單位”稱號，1998種植水稻13.7萬畝，總產量8677.7萬公斤，平均畝產950公斤，被列為國家商品糧基地縣。