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孩子手機成癮怎麽辦?家長可以這樣做。

1.盡量晚讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品:上學前盡量不要給孩子玩太多手機、ipad等電子產品。孩子上學了,有了壹定的自制力,再慢慢培養使用電子產品的習慣。尤其是兩三歲之前的孩子,不要和他們玩,因為屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。所以不要以為孩子玩電子產品是在培養智力。與其切水果,不如用泥捏個球。

2.家長要以身作則,不要在孩子面前玩遊戲等。:家長要以身作則,不管多喜歡玩遊戲,只要孩子在身邊就不能玩。如果想玩,可以壹個人在孩子看不到的地方玩。俗話說“近墨者黑”,我們只是手機的奴隸,所以不要影響我們的孩子。

3.當孩子淘氣的時候,不要把玩手機、ipad等電子產品當成獎勵:這是很多家長犯的錯誤。只要孩子不聽話,不吃飯,就把電子產品給他們玩,作為吃飯或者聽話的交換條件。往往孩子壹旦想玩,就會鬧,不吃飯,什麽都不想做。這時候估計很多家長都無所適從,壹旦習慣了就很難改變了。

4.多給孩子看有趣的書或者帶孩子去戶外活動,參加集體活動:壹旦孩子上癮,不要太著急,慢慢幫孩子戒掉。盡量分散孩子的註意力,比如給孩子很多有趣的書,帶他們壹起讀故事,或者帶他們去戶外活動,讓孩子交朋友,慢慢培養他們的各種其他興趣,這樣他們玩手機、ipad等電子產品的興趣就會逐漸下降。

5.上學的時候需要用的時候,控制好時間和內容,避免遊戲的誘惑:孩子上學以後,因為學習的需要,或多或少會用到這些電子產品,比如小猿搜索、家長幫、百度作業幫、有道詞典等等。那麽這個時候就盡量不要在手機和ipad上安裝遊戲等會上癮的應用,盡量多安裝壹些學習工具或者與學習相關的學習軟件。同時控制孩子使用的時間,壹次盡量不要超過1小時。