停止跳投:運球，假裝突破，可以從左到右改變方向，或者嘗試快速突破某個方向。當然，這是壹種錯覺。當對方跟妳快速移動時，妳要快速把球往反方向拉回來。這時候妳的對手重心會被拋離，妳可以跳投，這需要妳的速度，手腕力量，腰腹力量。
跳投上籃:這需要三步籃的基礎。關鍵是跳，第壹步可以跳，第二步也可以跳，主要看妳防守隊員的位置和配合的情況。籃球很多動作都是逼的，尤其是上籃。玩多了就有感覺了吧？哈哈！個人認為跳的要點是持球突破時(比如右撇子)，在啟動腳向前的同時，右手持球在自己和防守者上方劃出弧線，需要速度和力量。力氣大，手感好的朋友會感覺到風。
三步上籃:籃球的基本動作就是壹步兩步上籃！
不如在3vs3或者4vs4的比賽中練練技術。玩得開心就好。運動是死的，人是活的。個人覺得換個方向轉個彎很有用。加油！大家都在討論學習，呵呵！