產後飲食
近年來，洋快餐在中國蓬勃發展，而肯德基和麥當勞在中國發展得很好，很多孩子和成年人都很喜歡。但是肯德基健康嗎？大多數人都知道經常吃肯德基不好。對健康有什麽風險？如果妳是坐月子期間的媽咪，可以吃肯德基嗎？第壹胎寶寶邊肖認為，媽咪在坐月子期間身體虛弱，身體容易出現消化不良、感冒、腸胃不適、便秘等不適情況。肯德基大部分食物都是油炸的，非常不適合坐月子的媽咪。
坐月子可以吃肯德基嗎？多吃肯德基的危害
坐月子期間可以吃肯德基嗎？
邊肖認為肯德基基本都是油炸食品，對身體不好，而且有些油炸食品不容易消化，不適合坐月子期間媽咪的胃。另外，油炸食品熱量高，容易上火，還會加重便秘，最好不要吃。(夏季坐月子飲食禁忌)
吃肯德基對人的健康有什麽危害？
罪名1:導致肥胖
華盛頓大學的內分泌學家指出，漢堡包和油炸薯片等快餐會引起體內激素的變化，使人們難以控制自己的食物攝入量。美國有研究表明，吃洋快餐往往導致體內高蛋白、高熱量、高脂肪，使人發胖。俗話說:“腰帶長，壽命短。”肥胖已經成為代謝綜合征的罪魁禍首。特別喜歡吃洋快餐的孩子，由於脂肪和糖分攝入過多，熱量過剩，必然會變得胖乎乎的。
第二宗罪:引發“富貴病”
肥胖導致脂糖代謝異常，使血脂、血糖、血壓升高，容易出現高血壓、糖尿病等俗稱“富貴病”的代謝綜合征。他們中的壹些人雖然暫時沒有得病，但卻埋下了日後患高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、糖尿病等疾病的隱患。
罪名三:誘發癌癥
世界衛生組織(世衛組織)和聯合國糧食及農業組織(糧農組織)近日聯合發出警告，稱含有致癌毒素——丙烯酰胺類化合物(簡稱類丙酸)的食品將嚴重危害人們的健康，尤其是“洋快餐”中的多種食品含有大量類丙酸。
據報道，這份研究報告由位於日內瓦的世界衛生組織和聯合國糧農組織聯合專家委員會發布。感染過多C毒的動物會致癌死亡。這種致癌毒素存在於各種品牌的“洋快餐”中。當時對油炸薯片(薯條)、薄脆餅幹、烤豬肉和水果甜點以及大量油炸快餐上的棕色脆皮進行的檢測顯示，其中部分食品的含量超標400多倍。世界衛生組織規定，每公斤食物中丙烯酰胺不得超過1毫克。而美式快餐的薯條中丙烯酰胺比規定標準高出約100倍，壹包普通薯片超標500倍。
此外，洋快餐中很多飲料都用糖精代替蔗糖。研究表明，在小鼠的飼料中添加5%的糖精，小鼠的腫瘤發病率比對照組高，會危害後代。還有含有3，4-苯並芘的煙熏食品，致癌性很強。用電烤箱熏制時，每公斤肉中有23微克3，4-苯並芘，熏制肉中3，4-苯並芘的含量高達107微克。油炸食品含雜環胺較多，越是棕色，有害物質含量越高。