根據佛教教義，人的許多煩惱都是由心的混亂引起的，所以也叫“混亂”。其中貪、怒、癡、慢、疑這五種煩惱，屬於“思維混亂”，也叫“修復混亂”，只有通過人的修行才能消除。這五種煩惱中，“貪、嗔、癡”是最根本的，稱為“三毒”，是人生痛苦的根源。貪婪是妳喜歡的。希望越多越好，永遠不要丟。憤怒，就是不喜歡就會拒絕和反對。如果有人做了妳不喜歡的事，妳會生氣。精神錯亂就是不知道宇宙萬物都是不斷發展變化的，不知道萬物都不會永遠存在，以至於想抓住自己渴望的，抵制自己不想要的，而宇宙萬物只是在壹定條件下存在，在壹定條件下消失，根本抓不到任何東西。正因為這種愚蠢，才產生了貪婪和仇恨，結果困在自己的繭裏，自找麻煩。
佛教中很少使用“無我”壹詞。但顧名思義，“無邪”就是沒有妄想，以壹顆清凈的心過好每壹個“當下”的日子，心無旁騖地投入當下的事務；“無我”就是不以自我為中心，思維、語言、行為都充滿智慧，從不以先入為主的觀念影響自己對人對事的態度和行為。壹切從實際出發，從眾生利益出發。