流鼻涕頭疼能吃燕窩嗎？

感冒的人不適合吃燕窩。《息生飲食譜》記載燕窩是“病邪不可拋”。曹記載，燕窩“惡之人不得入內”。分別引用《中華本草》和《中藥大辭典》。中醫的外感病就是感冒。外生六陰邪多從鼻、口或皮毛侵入，停留在表部時，謂之表邪。常見癥狀如發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等。因此，在急性病和感冒的高峰期，大部分免疫系統功能下降，自身器官的功能受到影響，尤其是呼吸道和消化道。如果感冒期間出現發熱等癥狀，最好暫停燕窩等補品，以免影響外邪的疏散。急性病高峰期和感冒恢復後，我們會服用燕窩等食物補充劑，增強身體的抵抗力和免疫力，然後我們就會得到更少的致病癥狀——感冒。如果妳只有咳嗽癥狀，妳可以在沒有感冒其他癥狀的情況下進食。(蛋白質分解熱量，不利於降溫和分解吸收。)