古代飲食文化格言
不要把積累的東西壹桶桶倒出來。
節儉容易，節儉難。
想吃的時候什麽叫窮？每壹次節儉，也是珍惜幸福，延年益壽之道。？蘇軾(中國古代詩人)
飲食不夠，廚師就成了中毒者。？伏爾泰(法國啟蒙思想家)
不要忽視妳的健康；飲食，運動，都必須有壹個節日。
人要善於辨別哪些物品是有益的，哪些物品是有害的。這種智慧是壹味最好的保健良藥。？培根(英國哲學家)
整天去吃飯的人是享受不到壹頓飯的。？(英國詞典編輯)福勒
追求精致的食物是生活奢侈的標誌，不願吃家常菜是精神疾病的標誌。塞內卡(羅馬哲學家)
小錢不省，大錢會浪費。
學問來自勤奮，財富來自節儉。
飲食即文化，請從窗口文明做起。
人的養老方式，雖水陸百寶，忌雜食，雜味互擾。？孫思賢(中國古代醫生)
用努力換來旺盛的食欲。？賀拉斯(羅馬詩人)
妳應該為了活著而吃飯，而不是為了吃飯而活著。？西塞羅(羅馬哲學家)
飲食習慣的改善，顯然比其他任何改善都要有利得多。？雪萊(英國詩人)
少吃多餐。？雨果(法國作家)
吃不如不吃。
沒有盛宴的生活就像沒有旅館的漫漫長路。？(古希臘哲學家)德克夏克·帕克·榮蘇
喝水要想到源頭，吃飯要節儉。盤子裏的每壹粒中餐都是辛苦的勞動。
食物是生命，知識拯救靈魂。
勤儉持家食滿倉，奢華倉底燈。
從來沒有壹個例子，說好話可以安慰壹個饑餓的胃。？(奧地利作家)茨威格
越是能欣賞食物的人，越不需要調味品，越是能欣賞飲料的人，越不忙著找自己沒有的飲料。？色諾芬(古希臘歷史學家)
十勺做壹碗飯。
吃得越少，心胸越開闊；吃的越多，心越涼，減的年就越多。？(中國古代學者)張華
粗茶淡飯，細水長流。
人晚上不要吃東西，晚上也不要太醉。？孫思賢(中國古代醫生)
為了保持身體健康，營養不僅要適度，還要清淡。？誇美紐斯(捷克教育家)
珍惜糧食，遠離浪費。
少吃少喝，但說話要小心。
宋末元初的隱士蔣捷
少吃點，然後變健康。
如果妳吃得不好，妳會害死人的。
吃喝有規律，生活有規律。
熱食傷骨，冷食傷肺。
少吃養胃，多讀書養膽。
每天休息，戒淫，謹慎飲食，少想。
人的健康不僅取決於飲食，還取決於運動。
頭腦需要智慧，勝過身體需要食物。
讀書就像吃飯喝水。如果妳心平氣和地咀嚼，它的味道會很長。嚼大嘴，永遠不知道味道。
開朗平和。好好吃飯，冷暖自知。活在時間裏，作息均勻。
告訴我妳在吃什麽，我會告訴妳妳是什麽。
唯德，唯才；不如人，要有上進心。如果衣服，如果食物；不如人，不要難過。
節食比禁食更難。適量進食需要清醒的頭腦，但不是壹滴水都需要頑強的意誌。
日常生活中時不時的無節制飲食，縱欲無度，吝嗇運動，這些都是生病的大源頭。
善於滋補自然的人，先要餓，但不要飽；渴了先喝，不要點。飯量小，就不想多吃。
古代飲食文化的特征
①註意飲食。中國古人說？民以食為天？。孔孟在食道主張什麽？百吃不厭，百吃不厭？中國古代更註重對食物質量和衛生的追求，這為中國食物烹飪技藝的發展提供了條件。
②風味多樣性。中國壹直都有？南米北？說，味道？南甜北鹹東酸西辣？主要分為巴蜀、齊魯、淮陽和粵閩四種風味。
③飲食以谷物為主。我國古代農業發達，農耕文明不斷發展成熟，決定了我國以五谷為主食的飲食結構。五谷指的是五種糧食作物:水稻、小麥、谷子、黍和糯米。
④四季不同。在中國古代，人們還強調進食與宇宙節律的協調同步。孔子說的？不吃飯的時候？有兩層意思:壹是吃得規律，二是不吃反季節的食物。冬天口感醇厚，夏天清淡涼爽；冬天多燉，夏天多凍。
⑤註重美觀。馬賽克，雕刻。
⑥食藥結合。雞湯也可用於疲勞，當歸羊肉湯可用於產後血虛，牛奶可用於恢復後的調理。
⑦將哲學融入飲食。中國人喜歡把自己的想法和興趣融入飲食。中國古代飲食講究相生相克，這是飲食中陰陽五行相生相克思想的體現。
食物經常與節日聯系在壹起。端午節吃粽子，重陽吃糕餌，喝菊花酒，中秋節吃月餅慶祝團圓，元宵節吃湯圓，都是大家耳熟能詳的例子。
⑨使用筷子。筷子，中國文化的壹大特色，歷史悠久，材質多樣，質輕而柔韌，壹直沿用至今。
⑩飲食與政治的關系，賦予特殊的政治含義。因此，統治者被稱為？食肉動物？。老百姓壹年只有重大節日或者祭祖、祭神的時候；能吃肉，那麽平民是？吃蔬菜的？。