2.需要記憶的內容中間部分容易忘記，要加強復習。
3.背東西的時候達到背的標準是不夠的。妳也要適度的過度學習，這樣遺忘的速度會慢壹些。過度學習到150%最劃算。
4.記憶的效果與材料的加工深度有很大關系。也就是要充分理解材料，結合自己過去的經驗。
5.人的記憶可分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。
短時記憶是我們目前正在處理的信息，保持時間約為1分鐘。其容量有限，5~9塊。我們可以通過把記憶材料分成塊來擴大我們短期記憶的容量。
比如我們要記住壹個句子，如果壹個字壹個字的記，最多只能記住九個字。但是大家都知道，其實我們不是壹個字壹個字的背，而是把壹個句子分成單詞和短語，這樣就能記住壹整句話。
當然，我們現在需要記住的不再是壹句話那麽簡單，可能是壹節，也可能是壹章。然後，以此類推，我們可以把壹個章節中的小標題按照它們之間的邏輯分成“堆”——組塊，這樣會更容易記憶。
小時候發現抄老師黑板的時候，我總是最慢完成。有壹次聽壹個同學提到，抄的時候要先記住壹句話，然後低頭抄。但我總是記不住壹句話，來回上下查找也很費時間。我應該屬於短時記憶容量小的那種，當時不知道怎麽成塊記憶。
短時記憶通過復述轉化為長時記憶。而且復述也有講究。要仔細復述，不能機械。精細復述就是分析信息，與我們已有的經驗建立聯系。
長期記憶的容量是無限的！想想就很神奇，有固定大小的大腦，有無限的可能~