腳:值了。喜:開心，開心。擔心:擔心，擔心。
順境不足以喜，逆境不足以憂:順境不值得喜，逆境不值得憂。
喜順境，恨逆境，這是人之常情。但從精神修養來看，順境不壹定是喜事，逆境也不壹定是壞事。人要在逆境中奮鬥，就像生病的人身邊都是藥的味道，俗話說‘良藥苦口利於病’。在石碑上針灸是最好的消毒化膿方法。所以，人雖然在痛苦中生活在逆境中，卻能從痛苦中培養節操，鍛煉行為，這正是有利於精神修煉的地方。相反，人在榮華富貴時，壹切都是理想的，久而久之，驕傲、奢侈、放縱等各種行為都發生了。從心理上來說，這就好比壹個人在壹個充滿刀光劍影的環境裏。壹不留神，這些殺人武器就會穿透妳的胸膛，抹黑妳的大腦。所以，越安全越粗心。(聖音大師《菜根譚的智慧》)