首先，拉起安全帶扣的壹端。
將另壹端穿過腿部，然後扣在皮帶扣上，確保安全帶固定在臀部位置。
調節安全帶的松緊度，確保安全帶不會太緊或太松。
確保肩帶正確覆蓋肩部，並且不會滑下手臂。
調整肩帶的長度，保證肩帶緊貼身體，有足夠的空間呼吸和活動。
最後，確保所有安全帶正確佩戴，松緊度和長度調整正確，確保乘客在緊急情況下的安全。
註意:以上步驟僅供參考，實際操作要根據飛機型號和航空公司的要求進行。飛機起降時要壹直系安全帶，以保證乘客的安全。