保持好心情對我們來說很重要。它可以幫助我們更容易地學習和生活。但是如何保持好心情。我認為有以下幾點。
先笑，然後開心很多人認為人們只有在開心的時候才會開心。然而，心理學研究表明，人們的行為會反過來影響心情。
第二點，關註開心的事。我們每天都會收到很多不同的情緒刺激，這些情緒刺激只有在集中時才能形成情緒體驗。
最後壹點，多運動。身體的鍛煉會釋放出讓人感覺良好的內啡肽，可以有效消除輕度抑郁和恐懼。
翻譯為:
保持好心情對我們來說很重要。它可以幫助我們更容易地學習和生活。但是如何保持好心情。我認為有以下幾點。
先笑，再開心。很多人認為人在開心之前是不能笑的。但心理學研究表明，人的行為會反過來影響情緒。
第二，關註開心的事。我們每天都會收到很多不同的情緒刺激，這些情緒刺激只有我們集中註意力才能形成情緒體驗。
最後，多運動。鍛煉身體會釋放出讓人感覺良好的內啡肽，可以有效消除抑郁和恐懼。
如何提高英語寫作能力；
壹、通過積累詞匯提高英語寫作能力。
如果妳要寫壹個句子，10個單詞中有8個拼錯或者拼不出來，還有兩個單詞使用不當，如何清晰地表達妳的想法？
所以在平時的學習中，要有意識地多記單詞，記住單詞的拼寫、用法和意義。背單詞是壹個長期反復的過程。只有長期堅持，才能積累大量的單詞，為英語寫作打下堅實的基礎。
第二，通過擴大閱讀提高英語寫作能力。
多讀書是增加接觸英語語言材料、接收信息、活躍思維、增加智力的壹種方式。同時也是培養英語思維能力、提高理解、增強語感、鞏固和擴大詞匯量的好方法，有利於提高英語寫作能力。
通過對文章結構、中心思想、段落中心句、寫作方法的閱讀分析，掌握各類文章的結構和寫作方法。通過泛讀吸收信息，擴大詞匯量和知識面。