從閱讀方式上比較。我們壹般可以把閱讀分為兩類:壹類是傳統閱讀法(俗稱慢讀),即根據幾個詞,比如單詞,壹個壹個地閱讀;第二種是快速閱讀或“速讀”。就是把文本分成不同大小的組、行、塊作為壹個整體來讀,而“組”或“塊”往往可能包含短語、半行、壹行、多行甚至整頁。它是壹種閱讀方法,可以讓我們快速地從書面材料中接收信息。
快速閱讀是壹種科學運用視覺和腦力的“眼腦直映”方法。這種“眼腦直映”的閱讀方式省略了兩個可選的中間環節,即語言中樞和聽覺通路,直接將文字信號反射到大腦記憶中樞進行理解和記憶。因此,眼睛看到的文字可以像圖像壹樣同時“並行”進入大腦中樞,以與大腦思維速度相匹配的速度提供信息。
人們普遍認為,延續了幾千年的精讀是理解和記憶的最佳讀物。壹方面是中國幾千年形成的閱讀習慣,有其合理的存在基礎;另壹方面是思維的誤區,人們往往把理解和記憶混為壹談。精讀雖然對理解有好處,但卻是對記憶最不利的閱讀。原因是精讀的節奏太慢,大腦處理信息的節奏太寬,兩者不協調,不匹配。然而,快速閱讀則相反。壹方面,它利用人腦的超強記憶能力,整體記憶單詞。另壹方面,它利用訓練後優秀的超寬視能力,快速吸收大量文本信息,使得提供信息的速度更接近大腦處理信息的節奏,更容易協調匹配,可以在短時間內處理大量文本材料。因此,經過嚴格、科學、系統的訓練,快速閱讀的理解和記憶水平並不遜於傳統閱讀。熟練的速讀者在速讀中有很好的理解和記憶效果。所以速讀是對記憶最有益的閱讀。
全腦速讀記憶法適合哪些人學習?
只要各行各業的人都有小學五年級以上的文化程度,有壹定的閱讀理解能力,通過壹定的努力就可以學會並掌握全腦速讀記憶法。
由於普通人右腦的形象思維和形象記憶能力沒有得到充分的開發和利用,閱讀時左右腦的整體性和協調性較差,所以閱讀速度只有300字/分鐘左右,理解和記憶的效率並不理想。但通過壹段時間的全腦速讀記憶法的認真學習和訓練,閱讀速度可以提高五倍到幾十倍,達到每分鐘1800字以上~ 10000字,理解和記憶效率也可以提高到60%以上。
在同等教育水平下,越年輕的人,學習和培訓的效果越好。具體來說,初中生效果最好,小學生和高中生稍差。
這是因為,第壹,初中生的大腦和思維處於形象思維能力和記憶能力已經成熟的狀態,而抽象思維在其發展時期尚未形成優勢,具有良好的生理和心理基礎;
二是他們使用傳統閱讀的經驗不算太長,習慣性不強,當然更容易改變;
第三,他們頭腦中沒有太多的傳統觀念,不太固執,更容易接受新事物;
第四,他們的世界觀尚未成熟,心理上缺乏成熟的見解,容易被誘導。
而小學生由於閱讀能力、閱讀經驗和閱讀水平較差,識字較少,而高中生由於抽象思維發育成熟,右腦的形象思維和形象記憶能力已經喪失,所以對全腦速讀記憶法的接受程度會比初中生稍差。
至於年齡較大、學歷較高的,由於世界觀的成熟、傳統閱讀習慣的固化、形象思維和形象記憶能力的埋沒等生理、心理、思想、習慣等原因,學習效果會更差。
當然,上述差異總體上並不顯著,只有通過長期大範圍的統計才能看出。具體到每個人,因為各方面的差異性和復雜性很多,壹定不能壹概而論。
速讀者如何邁出第壹步?
很多人因為生活和學習的壓力,想學速讀。但是在網上查資料發現很多關於速讀的資料都不是很實用。我想要正規的培訓,但是我負擔不起高昂的培訓費用。那麽速讀如何邁出學習的第壹步呢?
1.認真學習速讀原理。網上有很多這方面的信息。個人建議找普通速讀的書。至於波速閱讀和視頻閱讀,沒有專門的資質是學不到的。不要抱著那種不切實際的想法。壹定要了解速讀的原理和實現方法,才不會被某些人誤導。
2.選擇壹個好的教程或者軟件。不用買軟件,現在的軟件也沒什麽好的。找個免費的速讀課程或者軟件,先練練眼睛。速讀中,對眼睛的跳動、視力等都有要求,眼睛的訓練相對來說筆畫少,難度不大。如果妳覺得很難,那妳就是訓練錯了。就這樣,基本功練的差不多了。
3.學會默讀,掌握理解技巧。當妳的視野可以達到壹目壹線的時候,妳就應該把重點放在這方面。默讀法很難訓練,但肯定不簡單。不要刻意壓制發音和閱讀。這是壹個曾經到過那裏的人的建議。我們應該選擇更科學的方法。在這壹點上,找壹個速讀者當導師會有很大的幫助。壹個月解決不了的問題,他壹句話就給妳解決了。我深有體會。
4.學習壹些記憶術。比如諧音法、聯想法、鏈接法等等,對於速讀後的記憶都是有用的。尤其是思維導圖,壹定要學會。
高考文言文閱讀解題技巧
第壹,抓整體,不抓細節。第壹,仔細閱讀文章,從而知道文章講的是什麽事件(幾個事件,事件之間的關系),涉及的人物(幾個人,人與人之間是什麽關系),作者對人物和事件的態度,做到心中有數,暫時不去深究自己不了解的文字。
第二,認真閱讀理解,分析課文。盡可能仔細地搜索課文中的信息,註意課文後的註釋,題幹的表達,選擇題的選項,特別是選擇題的選項,通過綜合閱讀理解原文大有裨益。根據題目,找到文中的相關解釋,先易後難。
第三,細細品味,專註突破。如何突破困難?
■從整體上把握上下部分的關系因為句子在壹個段落中是相互印證、相互補充、相互解釋的。比如2007年高考文言文“文武之道”這句話,如果從字面上看,很可能會被翻譯成“古代文士武將的成功之路只有壹條”。但如果仔細把握文章,全文講的是文才武將在國家中的作用,以處理世事的能力為標準,“道”不是成功之道,也可以解讀為規律。這樣,整句話就應該解釋為“文和武的規律是壹樣的。”
■積累實詞,並轉移出課堂。首先要在課堂上積累大量的實詞和虛詞,學好文言文。這是基礎,也是關鍵,還能讓我們面對陌生的文言文,轉移知識。
■借助字形推斷詞義漢字大多是形聲字,以形表意,以音表音,從字的形狀可以推斷出字的意思。比如2007年文言文第壹段,我們理解了“供養”的含義,但不可能“用文字供養自己”。聯系上面提到的“博社書記”,看“支”字,是由“貝”字組成的,與財富的多少有關。
■借助上下文和引申義推測,2007年高考翻譯的“不可惜”壹句中“可惜”二字的意思是我們教材中的“可惜”,“陳情表”的意思是“我還羞於老”;有“誇耀、吹噓”的意思,如“小蟲驕傲得好像在向主人報告”“促進編織”;有個“戟柄”的意思,意思是“鋤刺,但和鉤戟不壹樣”,但沒什麽意義。但通過上下文,我們知道下面的“無聲語言無常,人謂狂生”,並不註重細節,卻被別人稱為“狂生”,由此可以推斷,
■運用成語和諺語,推斷成語大多來源於古詩,很多成語的意思和用法與文言文相同。根據這壹特點,利用熟悉的成語來推斷文言文虛詞的意義,是壹種有效的好方法。比如“好學唯才是求”中“是”的含義和用法,可以從大家熟悉的成語“服從命令”、“唯利是圖”中推斷出來,應該是助詞,是介詞賓語的象征。
■從文言文的句法推斷,文言文中有很多排比句和對仗句,其中位置對稱的詞壹般詞性相同,但意義相近或相對對立。比如“無苗時實而重,有苗時虛而浮”,“實”是相對於“虛”,“重”是相對於“浮”,意思就變得明確了。
讀文言文的關鍵,壹句話,抓住課本,打牢基礎。
閱讀的四個層次
壹、瀏覽(測量)
在正式閱讀之前,我們可以通過瀏覽對材料的內容有壹個初步的了解。瀏覽會幫助妳了解閱讀材料的組織形式,確定使用的最佳閱讀方法,快速高效地組織思維過程,完成閱讀目標。
第二,略讀(Skimming)
當沒有足夠的時間,足夠的興趣,或者根本不需要仔細閱讀壹些材料的時候,快速閱讀,省略壹些內容,就可以得到文章的大意和妳需要的內容。通常,對壹個主題進行大量的略讀比仔細閱讀壹兩本書要好得多,這可以幫助妳在短時間內獲得更多的知識。
如果是壹篇四五千字的文章,要以最快的速度把第壹段或者前兩段全部看完,以便搞清楚文章的整體背景。然後快速瀏覽每段的第壹句或前幾行,因為主題句壹般在段落的開頭和結尾。後面的段落可以省略很多句子,最後壹段通常包含了對全文的總結,壹定要全面閱讀。
略讀的速度大致是普通速度的兩倍,但理解率較低,因為略讀的目的是以最快的速度得到文章的主題。
第三,搜索(掃描)
它主要用於在不閱讀所有材料的情況下從材料中找出壹些信息。比如在報紙上找電視節目,查電話簿,在字典裏查生詞。閱讀的目的是為了快速準確地找出數據和信息,要把提示詞背在心裏,避免無關詞和思想的幹擾。當妳找到它的時候,妳應該仔細閱讀它。
為了節省時間,妳必須熟悉材料的排列順序。有些是按字母順序排序的,比如字典和索引;有些是按邏輯排列的,比如節目表,按時間順序排列的史料。
第四,學習(研究)
德國普朗克說:“讀書不思考,等於吃飯不消化。”當需要對作品進行評價或吸收全文的觀點、理論時,要進行細致的思辨性研究。
學習的時候壹定要認真,有時候需要停下來重讀或者思考,記憶,理解字與字之間的意思,這樣才能充分理解材料。重讀要以快讀的速度進行。應用程序閱讀方法概述
快速閱讀的基本原則2
快速閱讀是帶著更明確的目的和更集中的註意力進行的,所以它是壹種通過科學地使用眼睛和大腦來快速高效地獲取知識和信息的閱讀方法。要點是:用眼睛讀,不要用聲音;讀文章時,看到的文字直接在腦海中被喚起。閱讀時,人的眼睛處於運動和停頓的交替過程中,只有眼睛停頓時才能感知到文字。他們每次停下來感知的單詞量越大,閱讀速度就越快。妳停下來的次數越少,妳讀得越快。也就是說,在閱讀的時候,要盡量吸收大量的文字信息。每壹次停頓,感知的不是壹個詞或壹個詞,而是整個句子或段落。只要科學用腦,把閱讀和思考結合起來,形成習慣,就能很快掌握速讀法,運用自如。但經過快讀語言學家長期不懈的研究,最終發現人的左右腦的功能特點是快讀的主要依據。
語言活動是最高級的思維活動,是人類特有的現象,是人與動物的本質區別,是人類最基本的交流方式。根據神經生理學和心理學的研究,兩個半球有明確的分工(具體分工前面已經說了)。當兩個大腦半球關系密切時,整個大腦就像壹個統壹的實體。大腦兩側的交流被切斷後,只要大腦各半球的內部結構不被破壞,大腦的每壹側仍然以自己的方式實現功能。這是大腦功能共享理論的主要思想。
我們習慣的傳統閱讀方式,其實就是有聲閱讀和無聲閱讀。音讀是指按照實際的聲音壹個壹個地讀單詞。默讀也是壹種語音現象,但它是在頭腦中完成的,不發出聲音。換句話說,這不是視覺把握時識別出來的,而是聽覺確認的。有聲閱讀或無聲閱讀必須在聽覺反應下識別。語言是由聲音組成的,必須按順序發音。發每個音都需要壹定的時間。可見,聽覺認知遠比視覺認知耗時。此外,視覺認知和聽覺認知的速度不同,使得視覺接受的過程受到聽覺認知的幹擾,本來可以壹目了然,不得不反復識別,從而阻礙了閱讀的自然發展,耗費大量時間,幹擾正確閱讀。所以,要想讀得快,必須排除音標。所以,最好徹底消除腦海中的拼音化。妳可以徹底擺脫用聽覺來確認的習慣,讓視覺功能不再被個別聲音組成的語音現象所束縛和幹擾,徹底解放。這樣壹來,大腦的視覺語言中樞功能在徹底解放中明顯逆轉,也喚醒了大腦突出的潛在功能。因此,閱讀應該是壹種純粹的視覺行為,由善於處理視覺信息的右腦來出色地完成。這樣右腦承擔了綜合視覺印象的部分,左腦承擔了綜合意識印象的部分,使得閱讀理解具有了雙管齊下的功能,當然效率極佳。因為人類擁有快速閱讀的生理、思維、語言等各種基礎條件,只要學會正確的方法,堅持長期訓練,每個人都會掌握或擁有快速閱讀的技巧。
快速閱讀訓練的基本知識和訓練方法
傳統的閱讀方法壹般是通過逐字默讀。
當妳看到單詞時,聲音在妳的大腦中產生,由妳的耳朵感知,然後理解。
用壹個簡單的過程來表達傳統的閱讀方式:單詞-看-聲音-聽-思考-理解。
人說話的速度壹般在每分鐘160-180個漢字左右,快的可以達到250-300個字。
如果用傳統方式閱讀,由於語速的限制,閱讀速度通常不會超過300字/分鐘。
快速閱讀的主要原則是直接從單詞(句子和段落)開始
整體感知課文,最大限度克服課文發音,直接在大腦中理解。
用壹個簡單的過程來表達傳統的閱讀方式:單詞-看-理解-思考。
這樣,通過擴大攝入量,閱讀不再受語速的限制,大腦接收的信息更多更快。
大腦的註意力會比普通閱讀更加高度集中,所以理解率不會下降,反而會提高。
在普通閱讀模式下,由於閱讀速度慢,大腦容易分心。
而且閱讀時間太長,看完就忘了前面,理解率會更低。
對於抽象難懂的專業書籍,快速閱讀。
還是可以獲得非常好的學習效果,有效提高專業學習的效率!
下面我們簡單普及壹下速讀的基礎知識。
視野是指人不用轉動眼睛就能看到的所有文字區域(包括清晰和不清晰)。
眼停是指閱讀過程中眼睛在頁面(頁)上的停頓。
視點是指閱讀時眼睛停頓的瞬間,妳能清晰看到的點(字、詞)。
掃視是指閱讀時眼睛在文章上的快速運動,也稱為視點運動。
視頻指的是讀壹本書壹停頓就能看清楚的內容的廣度。
常用來指人在閱讀時眼睛停留壹次所能看清的單詞、短語和句子的最大範圍。
眼睛識別壹個單詞和多個單詞需要的時間幾乎相同,經過訓練後可以逐漸擴大並充分利用閱讀範圍。
人在接受閱讀訓練時,眼睛停留壹次能看清楚的單詞、短語、句子越多,視覺範圍就越大,閱讀速度就越快,閱讀效率就越高。
在同樣的時間內,觀看範圍越寬,閱讀速度越快,反之亦然。
壹旦妳明白了視程的原理,妳就會在閱讀或訓練中有意識地主動擴大妳的視程,提高妳的閱讀速度和效率。
1,觀點是快速閱讀訓練的核心。視點應該能夠“清晰、準確、迅速”地識別它所看到的東西。
2.對於大多數人來說,閱讀的視野是足夠的,大多數人不需要擴大視野就能適應速讀的要求。
3.就速讀而言,需要拓展和訓練的是人的“視覺範圍”而不是“視野”。
視覺範圍是壹個動態範圍,是壹個連續的眼跳、眼停和視點感知的範圍。
1,通過視覺範圍擴大的訓練,讓每個視點攝入更多的角色;讓每個觀點感知更多的文本信息。
2.因為每個觀點攝入的單詞量都有了很大的提高,大腦理解單詞的單位更大。
這樣,視點的移動速度和大腦思維的理解速度的差距就大大縮小了,甚至獲得了同步速度。
這些都是速讀實際訓練中必須要學習的主要知識點,那麽如何學習這些來幫助我們的速讀呢?
1,要保證觀點的清晰,所以需要訓練專註力和壹點凝視。
2.要達到快速閱讀,需要加快視點的移動,所以需要訓練視點的移動。
3.為了實現大範圍的感知,我們還需要擴大視程訓練和視野訓練。
速讀培訓網絡培訓(1V1單人指導)
經過訓練移動視點,擴大視覺範圍,我們的攝入速度問題就可以完美解決了。下面的問題是理解速度問題。
影響我們閱讀速度和理解能力的最根本原因在於我們幾十年養成的壹些壞習慣。
第壹個是聲音閱讀。
“讀音”壹般是指我們快速閱讀書籍時,大腦的聽覺器官和發音器官有意或無意地發出單詞的現象。
在大多數人的習慣中,如果我們不去讀它,就會違背我們最習慣的閱讀習慣,我們可能會不理解這些詞的意思。
在這個過程中:眼睛看到字體——大腦反饋發音——大腦明確詞義——最終理解文章的意思。
我們稱這個過程為“讀音”。簡單來說就是“單詞-聲音-聽力-思維-理解”
默讀也是壹種語音現象,但它是在頭腦中完成的,不發出聲音。
讀音現象可以通過消音訓練進行專項訓練。目前主要有聲音幹擾法和閃現思維法。
影響閱讀速度的第二個根本點是回看,反復確認。
註意:只讀妳能理解的,不要為妳不能馬上理解的停下來。
堅持閱讀,跳過不理解的部分,永遠不要因為某些部分不理解而放慢閱讀速度。
如果妳堅持在讀下去之前理解每個句子的意思,妳就不會讀得很多。
當妳試圖去理解那些微妙的點時,妳會錯過壹些大的原則。這樣,妳的閱讀速度和理解能力永遠不會提高。
回頭看問題,可以通過節奏訓練來克服。
影響理解的第三個基本點是挑看。
只是為了提高閱讀速度,我只看壹個句子中的個別單詞,放棄閱讀其他單詞。
這其實和之前的視頻擴展降噪有關。
這種現象只要有足夠的視覺清晰度和初步降噪就可以解決。
要解決以上三個問題,主要是理解調式的轉換。
1,從以詞為單位閱讀,到以詞、句為單位閱讀。看完壹句話,就能做出整體的感知和理解。
2.利用大腦天生的整合能力,連續讀幾個單詞,然後壹起理解。
3.培養解讀字形的能力,徹底克服發音和閱讀對理解的幹擾。
簡單來說就是“單詞-理解-思考”
先看就好,看文章的時候不要去想文中的意思,看壹個完整的句子,再去理解文章的意思
隨著訓練的深入,要逐漸學習,連續讀幾個字,然後想看的字是什麽意思。
以上是速讀的基礎知識點和註意要點。