語調是說話時聲音的高低、輕重、快慢和停頓。在演講中，有節奏的語調不僅能使演講朗朗上口，而且更容易打動聽眾。要做到抑揚頓挫，說話者不僅需要準確清晰地發出單詞，還需要語調隨著演講內容的變化而變化。可以說，語調是說話人情感色彩最直觀的表達，能讓聽眾耳目壹新。讓我們來看看如何在演講中保持抑揚頓挫。
第壹，壓力的使用
不僅是演講，我們在日常交流中也會經常用到重音。壹方面可以起到強調的作用，另壹方面也可以起到區分詞義的作用。通常有三種壓力。
1.語法重音。這是指在壹定語法規則下的重音。比如字典裏要求壹個詞要重讀，應用到段落裏也要重讀，否則說話人會犯最基本的語法錯誤。
2.邏輯重音。重音可以用在演講的特定內容和關鍵部分。比如領導在總結會上公開講話，講話內容有輕重緩急，所以領導經常用重音來強調重點。
3.情緒壓力。為了表達自己的感受和獨特的想法，演講者會在演講中安排重音。這裏的‘重音’不壹定是重的，就是有輕有重的音，往往搭配停頓，起到區分和強調的作用。此外，說話者還可以使用提高音量、拉長音節、壹次壹個單詞等方法來突出重音。
第二，停頓的運用
適當的停頓可以讓整個演講氣氛自然生動，也可以給聽眾留壹些思考的空間，不至於讓演講顯得擁堵而倉促。壹般來說，有四種類型的停頓。
1.語法停頓。語法停頓是指語法上對停頓有壹定的要求。通常，中心詞和附加詞之間應該有壹個停頓。另外，標點符號處也要有停頓。暫停的時間長短因符號而異。根據停頓的長短，標點符號可以依次排列為句號(問號、感嘆號)、分號、冒號、逗號、停頓符號。說話者應該避免犯語法停頓錯誤。
2.邏輯停頓。邏輯停頓又稱思維停頓，既能強調演講內容，又能為聽眾提供思考的時間。當然，這種停頓也可以給說話人提供喘息和呼吸的時間。
3.情緒停頓。情緒停頓又稱心理停頓，為情緒服務，能反映微妙復雜的心理感受。比如“我覺得沒有人能像他壹樣敬業、負責、肯吃苦！”“這裏的停頓可以突出說話人的情緒激動，瞬間拉回聽眾的思緒。
4.特別停頓。特殊的停頓在演講中可以起到特定的作用，可以變模糊為清晰，比如“最便宜的壹套(停頓)還是值壹萬塊。”這種停頓顯示了這組項目的價值；可以平平淡淡地重點說，比如“壹直以來，大家(停頓)都挺看好他的。”也可以直截了當如跌宕起伏，如“在座的各位(停頓)都心知肚明。”也可以由無序變有序，比如運用排比。
重音和停頓作為抑揚頓挫的兩個關鍵點，應該引起說話人的註意。無論是在舞臺上演講，還是在日常交流中，都能把握住語言的節奏，通常能吸引觀眾。
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