1，基本釋義:平靜，中國成語，指思想或精神平靜，沒有不安或壓抑的情緒，也指抑制或重新抑制自己的感情，使之平靜下來。心態平和，沒有急躁，沒有憤怒。出自《菜湯賦》。？宋代蘇軾先生的《菜湯賦》從容平和，故曰老肥。
2.成語用法:組合，作謂語、定語、狀語，有褒義。《三俠五義》第三十二章，越著急越起不來。妳必須從容不迫，不慌不忙，就像在遊山玩水，欣賞風景壹樣。《三俠五義》第五十八回，白玉堂此時從容到達，卻低頭致謝。王進·徐若的《康復純交論》說，我的病開始有征兆，如果我意識到了，就可以吃藥，治療，用方子養，去了壹個月，就康復了，心平氣和，不攻自破，就好了。
3.造句:不小心沾到了同學的衣服。同學沒有罵我，而是淡定的告訴我，沒關系，回家洗就好。不要不耐煩，讓我們坐下來心平氣和地談談。我寫小說很多年了，也上架過很多次。按理說，小白應該是壹只老鳥。這個時候，我把它們上架，就應該心平氣和，不驕不躁，穩坐釣魚臺，不動聲色。喜慶場合，容易心平氣和，吉祥語言。