七年時間，我從青蔥少女變成了30+的老阿姨。我也看到很多和我壹樣的女生，在喋喋不休的教學時間裏，撞到喋喋不休的小女人。
那時候我們都壹樣，眼裏有光，心裏有愛。我們以為通過我們的努力，可以建立壹個美好的教育世界。我們以為未來就是教書育人，然後坦然溫柔的面對生活。
但是，其實到處都是泥和沙，聲音嘶啞。那個眉清目秀的女孩不見了。
我們需要花費太多的精力去應對各種不如意。於是，肥胖、臃腫、失眠、油膩占據了身心。
我們順從了生命的意誌，在濁浪中前進，忘記了原本的模樣。我們的內心充滿了得失之爭，名利之糾結，貧富之攀比，漸漸變成了我們所厭惡的。
這不是我們的初衷。
我相信每個女老師都渴望過上詩意的生活，成為壹個優雅精致的女人。
當然也有朋友會說:“精致？”
“錢可以講究！”
這其實是對“精致”的誤解。
林清玄先生說:“生活品質是壹種求善的精神，是在有限的條件下尋求這種狀態的最佳風格和方式。”。
我所說的“精致”也是如此。
在當下的條件下，我們應該尋求善、美、真、善，壹種屬於自己的從容與淡定，壹種力所能及的詩與遠方。
俗話說，精致的不是物質，而是氣質。
有的氣質，天生的；有些品質是後天培養的。
修身養性應該是我們壹生的事業。
總覺得這樣才對得起這個世界的美好，壹切都是可愛的。
當然，培養也是壹個循序漸進的過程。
我也在練，我知道練的難度。
它需要愛、堅持和韌性。
但是只要我們在路上，我們就有機會！
下面我會寫壹些我也在堅持的事情，希望能幫到妳。
首先，要維護，要修改。
隨著年齡的增長，我們會臃腫，皮膚會變黃，眼袋會下垂，皺紋會出現。所以壹定要保養好自己的身材和皮膚。
我們可以制定壹個每天的鍛煉計劃，比如跑步、跳繩、做健美操等等。
這些練習不需要太多時間，但如果長期堅持，可以終身受益。
護膚也是不可或缺的。就算買不到貴的護膚品，日常的清潔、保濕、防曬也壹定要做好。盡可能長時間保持光滑幹凈的臉有什麽不好？
必要的裝修，最好安排壹下。每天化個淡妝，穿件幹凈得體的衣服。
穆欣說:“穿得好，是對自己的溫柔。”
這樣不僅能增加妳的自信心，還能讓別人更加尊重妳。精致的外表下是積極向上的靈魂，對生活充滿期待和熱愛。
第二，多讀書。
下班後妳在做什麽？
以前忙完壹天總會刷手機。不知不覺，壹個小時過去了，壹天過去了，壹年過去了。除了刷手機帶來的脖子痛，什麽都沒留下，反而帶來了更多的空虛和失落。
後來我堅持讀書，每天讀書，喜歡什麽就看什麽。
看完之後，我們會看到更大的世界，更多的可能性，更豐富的生活。
當然，讀書不會讓妳與眾不同，但妳知道妳的改變。
閱讀是我們對抗時間流逝的最好方法。它就像壹個沈默的朋友，靜靜地指引著妳，給妳力量，讓妳的內心越來越強大，勇敢面對世界的孤獨與蒼涼。
讀久了，妳的樣子自然就變了，這在妳的壹言壹行中表露無遺。
拿起書，哪怕看壹頁。
第三，培養良好的興趣愛好
有些老師工作生活穩定後，大概已經40多歲了。這個時候，上有老人，下有小人。雖然生活壓力大，但是空閑時間增加了。
我身邊的壹些老教師，周日沒事幹。孩子在讀大學，老人可以照顧自己，家裏只剩下壹對中年人不知道該怎麽辦。很多人三五成群打麻將、打牌。這些娛樂活動不是不可以，但不應該成為業余生活的主旋律。
所以老師在年輕的時候培養壹定的興趣愛好是很重要的，以免老了以後孤獨貧瘠。
對於老師來說，有很多愛好值得培養，比如練書法、畫畫、瑜伽、跳舞、學壹門樂器等等。喜歡什麽就堅持什麽，它會給妳帶來無窮的樂趣，比打麻將看電視劇的時間長得多，也深刻得多。
我很喜歡書法，尤其是毛筆書法。我練了壹段時間了。後來我選擇了寫字，只好把書法暫時擱置，但我總想著有壹天，我壹定要重新拿起毛筆，每天練字。
日本作家川上佑介說:“貴族娛樂是人生的寶貴恩惠。”
良好的愛好是人生的財富。他們遠離世俗的紛爭，不僅豐富了我們的業余生活，也豐富了我們的生活，平靜了我們的內心，妳會在其中感受到深刻的平和與寧靜。
第四，獨立，不隨波逐流。
無論是工作還是生活，我們都被壹些東西束縛著。
這些東西可能是“既定的”，“習慣的”，也可能是“正常的”。
要時刻抱著或思考，或審視或懷疑，要有自己獨立的思考和主見，要在各種紛擾中明白自己真正在乎和追求的是什麽，才不會輕易被環境左右。
比如妳周圍都是鬼混的人。只要妳認真努力，難免會聽到壹些刺耳的聲音。他們不改變自己，也看不到妳特立獨行。妳要做的就是充耳不聞，堅持自己的內心，做自己該做的事情，開心就好。
只有遵循內心的生活，才是有意義的生活。不要等到老了才恨自己沒有勇氣說自己想說的話，做自己想做的事。
所以要做壹個精致的女人，要有值得過的人生，就要有自己的主見。
渾渾噩噩，渾渾噩噩是壹輩子，澄明富足也是壹輩子。選擇權在自己手裏。
祝余生，可愛是妳，精致是妳，幸福是妳。
鼓勵所有老師。
關於作者:我是清心，壹個不想只做老師的老師。愛讀書，喜歡寫作，向往自由。外表安靜，內心躁動，想用自己的方式過自己的生活。