可能有些網站因為網絡問題打不開。沒關系。壹個壹個嘗試，妳會找到適合自己的網站。
MP3格式的學習材料
本網站僅提供下載鏈接:
1./xywh/eng study/junior _ listening . htm
關於美國之音的豐富MP3聽力材料。
6./xywh/eng study/junior _ listening . htm
聽聽這個MP3格式的全英文聽力材料，中級聽力。
(以上三本資料均來自中國地質大學，包括大學英語精讀、新概念英語、許國璋英語、英語高級聽力等。很多MP3格式的英文音頻資料都可以下載，但是速度很慢。)
7./old web/fun/music/new concept . htm
下載MP3格式的新概念英語磁帶。(不快)
RM格式的學習材料
本網站僅提供下載鏈接:
1./edu/eng/ear/ear.htm
百靈英語城堡聽說頻道有大量的英語聽力資料，大部分都是RM格式的。然而，也有幾個MP3文件可供下載。總的來說還是不錯的，聽力材料也比較齊全。
9.et.com/englishcorner/listening/
中青英語聽力材料。com可以在線試聽。很壹般(貌似表面上下載不了)。大部分都是RAM格式。
10./wyx/xgrj.htm
上海財經大學外語系的頁面包含BBC和壹些RM格式的英語音頻資料，對練習口語很有用。
13./old web/fun/music/high school _ listening . htm
壹個非常好的英語學習網站，VOA資料非常齊全。
/elearn/second/test/index.html
有壹些關於美國之音在中國的聽力技巧的文章。當然，還有其他的好東西。
/listen/index.htm
酷我英語聽力站，也是老站點，有以下內容。
新概念英語聽力入門ESL-Lab現代漢語閱讀分級考試CNNSF新聞考試聖經在線，強烈推薦。
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聽力快車網站
聽力全攻略:
提高聽力，首先要多聽壹些教學聽力磁帶，比如課本、口語教材，或者選擇適合自己水平或者略高於自己水平的有趣的材料。無論是精聽還是泛聽，壹開始最好不要看書面材料。精聽要先把錄好的內容從頭到尾聽壹遍，再把聽不懂的聽壹遍又壹遍。如果有些地方實在聽不懂，就盡量把所有音節聽清楚，然後打開書看壹看。壹些影響理解的生詞可以查字典。然後合上書從頭到尾聽，直到妳能聽懂所有的內容。通過這種聽力訓練，我可以提高自己的辨音能力和聽力理解能力。如果妳讀書面材料，然後聽錄音，往往是妳的耳朵在辨別聲音，但妳的大腦在思考和背誦。如果看書面材料聽，往往是自己默讀，這樣聽力提高不了，遇到新材料也聽不懂。
精聽最好選擇教學錄音和有故事情節的小故事或科普短文；對於泛聽，可以選擇壹些口語教材或者壹些有趣的故事，讓自己多接觸錄音材料，從而熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可以重復，只要聽懂大概意思就行。如果壹遍沒聽懂，可以倒著再聽壹遍。如果還是聽不懂，就翻書繼續聽。第壹次聽新材料的時候，壹定要全神貫註，讓腦子跟上每壹個音節。每次停頓的時候，妳都可以在腦海中重復壹遍。聽到生詞不要停下來思考，因為有些生詞是可以在整個內容中理解的。有些生詞不影響對意思的理解，可以停下來思考，但是會影響後面的內容。聽的時候要用英語在腦子裏跟錄音材料的頻率重復壹遍，速度要跟得上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。壹般來說，只要能聽清楚大部分的話，就能明白他們的大意。
以上只是我自己提高聽力的經驗。每個人都有自己提高聽力的經驗。雖然A的經驗不壹定適用於B and B的經驗不壹定適用於A，但他們可以相互啟發，取長補短，以不同的方式達到相同的目的。