1，課前預習。課前預習是提高聽課效果的重要策略。課前預習是在每次課前預習本節課要講授的內容，初步熟悉課程內容，找到聽力理解的重點、難點和疑點，記下自己的困惑和薄弱環節，帶著問題走進課堂，以便在課堂學習中解決。
2.課堂學習。上課時，要盡可能按照老師的思路，盡可能讓自己保持積極的聽課狀態，認真思考老師講過的重點、難點、疑點，通過聽課解決預習中提出的問題，加深對問題的理解；通過上課來檢查和鍛煉自己的思維。而且不要滿足於老師的想法，要多想想有沒有其他的方法或者可能性。課堂學習是壹個雙向交流的過程:壹方面，老師叫妳聽，另壹方面，通過把妳的反饋給老師，老師知道他說的話妳是否聽懂了。所以妳要積極思考，認真回答老師提出的問題，敢於表達自己的觀點和看法，讓老師了解妳現有的思維水平。要認真做筆記，把課文的要點、重點、難點，老師的講解、提示和觀點，以及自己的疑問和理解都寫下來。俗話說“好記性不如爛筆”，再敏感的腦袋也抵擋不住時間的消磨。做筆記是壹種很好的輔助學習方法，可以幫助妳克服大腦記憶的局限，提醒妳回憶課堂教學的內容。但是記筆記不能是機械的照搬老師的內容，它也是壹個思考的過程。記筆記壹定要選擇得當，內容詳細，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。在記筆記的過程中，壹定要科學分配註意力，重點關註科目的難度:對於較難的科目，可以50%的時間聽課，50%的時間做筆記；對於更註重靈活性和創造性的科目，90%的時間聽課，10%的時間寫提綱就夠了。筆記壹定要結構清晰，壹目了然，才更有價值。
3.課後復習。及時復習聽課內容，積極記憶，必要時重新學習，以加深對學習內容的整體理解，減少遺忘。而且遺忘的過程是不平衡的，壹開始遺忘的多且快，後來遺忘的少。根據遺忘規律，我們可以采取適當的復習策略來克服遺忘，即在遺忘發生之前通過復習來避免遺忘。所以復習的時候要註意復習進度。
根據相關研究，有效的復習時間表是:
第壹次復習，學習結束後5-10分鐘。
第二次復習，當天晚些時候或者第二天。
第三次復習，壹周左右。
第四次復習，大概壹個月。
第五次復習，大概半年。
按照以上方法復習，可以有效對抗遺忘。
學習是壹個積累的過程，需要時間。這不是壹天就能完成的。光有信心、決心、毅力和體力是不夠的，還要有方法。
方法:抓住要點，數理化知識比較死，理解定義、公式、熟練應用就能學好。語文類的目的是正確表達自己的思想，寫好文章，理解大師作品的內涵，從小學壹直教到中學。
古人雲:不積矽，不可行萬裏路。
全文如下:以下是對四門主課的壹些建議:
中:看雜誌(讀者之類的)或者作文書對寫作有幫助。
數學:多做課外練習，不知道如何保證每天壹定的自習時間，以便拓寬知識面，培養再學習的能力。
科學:掌握重要的科學概念
1，課前預習。課前預習是提高聽課效果的重要策略。課前預習是在每次課前預習本節課要講授的內容，初步熟悉課程內容，找到聽力理解的重點、難點和疑點，記下自己的困惑和薄弱環節，帶著問題走進課堂，以便在課堂學習中解決。
2.課堂學習。上課時，要盡可能按照老師的思路，盡可能讓自己保持積極的聽課狀態，認真思考老師講過的重點、難點、疑點，通過聽課解決預習中提出的問題，加深對問題的理解；通過上課來檢查和鍛煉自己的思維。而且不要滿足於老師的想法，要多想想有沒有其他的方法或者可能性。課堂學習是壹個雙向交流的過程:壹方面，老師叫妳聽，另壹方面，通過把妳的反饋給老師，老師知道他說的話妳是否聽懂了。所以妳要積極思考，認真回答老師提出的問題，敢於表達自己的觀點和看法，讓老師了解妳現有的思維水平。要認真做筆記，把課文的要點、重點、難點，老師的講解、提示和觀點，以及自己的疑問和理解都寫下來。俗話說“好記性不如爛筆”，再敏感的腦袋也抵擋不住時間的消磨。做筆記是壹種很好的輔助學習方法，可以幫助妳克服大腦記憶的局限，提醒妳回憶課堂教學的內容。但是記筆記不能是機械的照搬老師的內容，它也是壹個思考的過程。記筆記壹定要選擇得當，內容詳細，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。在記筆記的過程中，壹定要科學分配註意力，重點關註科目的難度:對於較難的科目，可以50%的時間聽課，50%的時間做筆記；對於更註重靈活性和創造性的科目，90%的時間聽課，10%的時間寫提綱就夠了。筆記壹定要結構清晰，壹目了然，才更有價值。
3.課後復習。及時復習聽課內容，積極記憶，必要時重新學習，以加深對學習內容的整體理解，減少遺忘。而且遺忘的過程是不平衡的，壹開始遺忘的多且快，後來遺忘的少。根據遺忘規律，我們可以采取適當的復習策略來克服遺忘，即在遺忘發生之前通過復習來避免遺忘。所以復習的時候要註意復習進度。
根據相關研究，有效的復習時間表是:
第壹次復習，學習結束後5-10分鐘。
第二次復習，當天晚些時候或者第二天。
第三次復習，壹周左右。
第四次復習，大概壹個月。
第五次復習，大概半年。