“飽脹”壹詞本來是指人吃得飽了或吃得太多了，肚子脹得很厲害，感覺不舒服，就有了“憋氣”、“難受”、“討厭”的意思，甚至還有厭惡的意思和生氣的樣子。要看這個詞的語境，也就是用在什麽地方，處於什麽樣的狀態。
人們吃飯的場合越多，就越常見於下面。首先是自助餐。豐富的食物選擇，加上吃飽了的心態，讓很多人戲稱為“餓了扶墻進去，飽了扶墻出來。”第二種是商務宴請，因為持續時間長，坐在壹起太無聊了，只能不停的吃，不知不覺就多了。第三種是朋友聚會，有酒肉有好心情，最後肚子會圓。
飽脹引起的疾病:
肥胖:現代人常吃的高脂肪、高蛋白的食物更難消化。過多的“營養物質”在體內堆積，後果就是肥胖和壹系列財富疾病。“無數科學研究證實，肥胖會帶來心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等。，而由此產生的並發癥可能會達到數百種，這是非常可怕的。”
胃病:暴飲暴食帶來的直接危害是胃腸負擔加重，消化不良。另外，人的胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2-3天就要修復壹次。如果上壹餐未消化，下壹餐填飽了肚子，胃壹直是飽的，胃黏膜就很難修復。胃分泌大量胃液，會破壞胃黏膜和屏障，產生胃部炎癥和消化不良癥狀。長此以往，可能會出現胃糜爛、胃潰瘍等疾病。