專註傾聽在交際中的應用
有人說過,聽力是壹門藝術,也是壹門科學。當我對“傾聽”有了更深入的了解,我發現“傾聽”的作用遠不止於此,無論是在生活中,還是在工作中。尤其是在人際交往中,甚至在管理溝通中,傾聽的作用都是不可忽視的。
有人曾經說過,認真聽講是壹門藝術,也是壹門學科。只有當我對傾聽有了更多的了解後,我才意識到無論是在工作中還是在生活中,傾聽都有著更廣泛的應用,尤其是在人與人之間的交流和管理層之間,傾聽發揮著不可否認的重要作用。
1.什麽是傾聽?
什麽是專註傾聽
聽在漢語詞典裏的意思是“認真聽”。
《漢語詞典》中對“專心聽”的定義是,用心傾聽和吸收。
有效的傾聽是壹種可以通過學習獲得的技能。了解妳的傾聽行為將有助於妳成為壹個高效的傾聽者。根據影響聽力效率的行為特征,聽力可分為三個層次。壹個人從壹級到三級成為傾聽者的過程,就是他的溝通能力和溝通效率不斷提高的過程。以下是對這三個級別的描述:
有效的專註傾聽是壹種可以通過學習獲得的技能。了解自己的專註傾聽行為會讓妳成為壹個非常有效的專註傾聽者。根據影響註意傾聽效果的行為特征,註意傾聽分為三個層次。將自己從1級專註傾聽者提升到3級專註傾聽者的過程,是壹個人不斷提高溝通技巧和有效性的過程。以下是對三個級別的描述:
第壹層次:在這個層次上,聽者對說話者說的話毫不理會,假裝在聽,其實是在想其他不相關的事情,或者是在想反駁的話。他對說比聽更感興趣。這種程度的傾聽會導致關系破裂、沖突出現和糟糕決策的形成。
1級:在這個級別,聽者根本沒有在註意說話者。他假裝在聽說話人說話,卻在想壹些無關緊要的事情,或者在想如何反駁說話人。他對說話比對聽更感興趣。這種程度的專註傾聽會導致關系破裂、沖突和做出糟糕的決定。
第二層次:人際交往實現的關鍵是對詞義的理解。第二個層面,聽者主要是聽單詞和內容,但很多時候還是會錯過說話人通過語調、體態、手勢、面部表情、眼神所表達的意思。這會導致誤解,錯誤的行動,浪費時間,忽視負面情緒。此外,因為聽者通過點頭表示同意而沒有提出澄清問題來表明他正在聽,所以說話者可能會錯誤地認為他所說的已經被完全理解了。
第二級:與人交流是通過理解所說的話來實現的。在第二級,聽者專註於說話者的內容,但大多數時候他錯過了說話者通過說話者的語氣、身體姿勢、手勢、表情和眼神交流傳達的信息。這可能會導致誤解、錯誤的行動、浪費時間或對負面情緒的無知。此外,由於聽者點頭表示他在聽而不是在問問題,說話者可能會被誤導,以為他所說的都被理解了。
第三級:這個級別的人表現出壹個優秀傾聽者的特征。這種聽者在說話者的信息中尋找感興趣的部分,他們認為這是獲得新的有用信息的機會。高效的傾聽者知道自己的個人偏好和態度,可以更好地避免對說話者做出武斷的評論,或者被過多的話語所影響。壹個好的傾聽者不急於做出判斷,而是感同身受對方的感受。他們可以把自己放在事物中,詢問而不是為某種形式辯護。三級聽者在心中總結傳遞的信息,對聽到的內容進行質疑或權衡,或者有意識地關註非語言線索。他們的壹般目的是帶著理解和尊重去傾聽。第三階段的有效傾聽在形成積極體驗中起著重要作用。
第三級:處於這壹級別的人已經具備了專註傾聽者的特征。他們會找出說話者信息中他們感興趣的部分,因為他們認為這是獲得新的有用信息的有效方法。高效、專註的聽者知道自己的偏好和態度,因此會防止自己對說話者做出草率的判斷,或受到負載語言的影響。好的專心傾聽者不會急於做出判斷。相反,他們試圖感受說話者的感受。他們能夠設身處地為演講者著想,提出問題而不是爭論。第三級專心的聽眾會總結他們獲得的信息,質疑或評估他們剛剛聽到的,或積極尋找非語言線索。他們的主要焦點是帶著尊重和理解用心傾聽。作為壹個三級有效的專心傾聽者在壹個人積極的學習經歷中起著重要的作用。
我自己翻譯的,大意是正確的。希望回答對妳有用。