我們現在的劇場舞蹈和電視舞蹈經歷了幾千年的變化和發展。隨著社會的變化和發展，人們意識的變化和發展，人們審美觀點的變化，促使我們的舞蹈事業也隨之變化和發展。中國民間舞舞臺藝術表演專業人才培養主要依靠基礎訓練體系課程。民間舞者基本功紮實，有助於更好地體現民族風格、藝術屬性、運動肌肉的動態定型，與民間舞風格相呼應，兩者相互關聯？團結？關系。
關鍵詞基本技能訓練；身體素質；民族民間舞蹈；融合；發展
摘要我們現在的舞蹈劇場，電視舞蹈正經歷著千百年的發展變化，隨著社會的發展變化，發展變化，人們的審美觀念的變化促使我們必須隨著舞蹈事業的變化而變化發展發展。中國民間舞蹈舞臺藝術表演專業人才培養，主要依靠基礎訓練系統課程，民族民間舞蹈演員具備紮實的基本功，有助於他們更好地體現民族風格和藝術屬性，可以肌肉力量動作定型，並與民族舞蹈風格相呼應，兩者形成相互聯系的“統壹”關系。
關鍵詞基本技能訓練；健身；民間舞；整合；發展
基本功訓練是民間舞表演的重要組成部分，更能體現壹個優秀舞者的專業素質，是民間舞獨特藝術風格和文化內涵的重要體現。本文希望通過對民族民間舞基本功重要性這壹命題的分析，探討和分析基本功在民間舞表演中的應用。
壹，基本功訓練的意義
(壹)基本技能培訓的重要性
所謂基本功，在社會上的每壹項技術技能中都有，這就需要從事這壹類的人去了解，去認識，去努力學習，去努力實踐，掌握它的基本功，為以後的職業發展打下更好的基礎。但是舞蹈也不例外，不僅需要紮實的基本功，基本功訓練對於壹個舞者來說也是非常重要的。舞蹈基本功是指壹個舞蹈演員首先具備的基本條件。基礎條件包括內部條件、外部條件以及素質和能力的體現。其次，是掌握壹些基本技術和技能的能力。它的特點決定了它不是先天的出身，而是通過系統的基礎訓練取得的結果。這裏所說的外在條件是指人的基本條件，包括身高、體重、比例、外貌等先天素質條件，其他條件都需要培養和訓練。
(二)為什麽要進行基本功訓練？
壹個合格的舞蹈演員需要掌握舞蹈表演的所有表演能力和手段。刻苦學習，練好基本功，壹方面使演員掌握和積累塑造舞臺形象所必需的藝術詞匯；同時也改變了演員本身的身體素質，讓演員從普通人變成了合格的舞者。基本功和民間舞都可以作為獨立的學科存在，但又是相互依存的。只有把它們很好地結合起來，才能更好地發展民間舞。民族民間舞不僅需要豐富的表演能力來支撐，更需要紮實的基本功作為其發展的重要力量，所以目前需要重視基本功訓練並將其進行到底。
(三)基本功重要性的具體體現
舞蹈基礎訓練是對人體骨骼肌肉復雜結構進行嚴格訓練的開始。這些運動構成了整個身體無窮無盡的變化形式。芭蕾訓練主要訓練腿部肌肉能力，包括張開、柔軟、挺拔、體、頭、手的協調和動作的協調。通過練習，我們可以達到身體的直立感和穩定性，以及更準確地移動重心的能力。中國古典舞基礎訓練的主要目的是為舞蹈的表演創造以物質為基礎的身體條件，以培養技術技能為主要功能，加強身體節奏和動作技能的有機結合，創造高水平專業舞蹈藝術所需要的身體表現語言和手段，現代舞基礎訓練的主要目的是解放身體，挖掘身體的潛力， 訓練身體的小關節和平時很少訓練的地方，同時也訓練舞者舞蹈的壹些內在狀態，從而讓身體更靈活，動作更有生命力。
二、紮實的基本功是壹個優秀舞蹈演員必須具備的專業素質。
(壹)專業舞者和民間舞者的區別
過去的民間舞者表現的是當時的心情，或者是背景狀態等。但是，現在我們的舞蹈不能停留在那個階段，它也需要發展，讓它登上公共舞臺，成為壹種雅俗共賞的藝術表現。當舞蹈成為情境的藝術表現，需要壹系列具體的訓練體系，基本功自然成為各類舞蹈的必修課。當然民間舞也不例外，所以今天的舞者必須要有紮實的基本功，才能更好的表達今天舞蹈的主題，這也是民間舞和專業舞者最大的區別。
②從？自娛自樂？到達？表演？舞蹈演員應具備的專業素質。
古代有許多自娛或娛人、敬天地、慶豐收、祭祀的舞蹈。在原始舞蹈中，那些處於原始狀態的人並沒有太多的想法要表達。他們只服從內心的支配，服從肉體生命的節奏，為了生命的欲望而自由地讓身體活動，創造出壹個超現實的魔幻世界。今天的舞蹈是表演舞蹈，是經過藝術加工處理後呈現的。這些藝術過程要求舞者不僅要有很強的表現力，還要有非常紮實的基本功來支撐其強大的藝術表現力。在我們舞蹈的發展中，從最初的自娛性舞蹈到現在的表演性舞蹈，基本功變得越來越重要。所以我們可以看到，紮實的基本功是壹個舞蹈演員必須具備的專業素質。
第三，基本功在民族民間舞中的作用。
很多人認為民族民間舞不需要基本功，這是壹種錯誤的觀點。不僅需要基本功，還需要非常紮實的基本功。舞蹈已經是壹種藝術作品，所以舞者必須適應社會，舞蹈作品必須反映現實的現狀和狀態。從更深層次來說，基本功不僅僅體現在身體上，還體現在壹個舞者的修養、內涵、學識等方面。俗話說的好？藝術來源於生活又高於生活？因此，我們應該積累生活中的點點滴滴，這對我們未來的表演非常有益。以上都是舞者的基本功。它不是單壹的方面，而是多方面的。我們舞者需要不斷努力，不斷追求。並讓世界知道舞者不是？頭腦簡單，四肢發達？是的。
第四，民族民間舞蹈演員受益於基本功訓練。
民族民間舞者基本功紮實，有助於更好地體現民族風格、藝術屬性、運動肌肉能量的動態定型，與民間舞風格相呼應，兩者相互聯系？團結？關系。基本功的訓練並不妨礙舞者情緒的表達，它是科學的，系統的。巧妙地、熟練地將長期訓練出來的紮實基本功展現在民間舞作品中，讓舞者更好地表現自己的感情、形象、意境以及它們之間的完美結合，從而更好地為舞蹈表演服務。
動詞 （verb的縮寫）結論
毫無疑問，即使在今天，作為中國傳統民間舞蹈文化，隨著社會現代化的進步，它仍然負載著現代人的精神觀念，活躍在城市和鄉村。在全國範圍內，專業舞蹈團創造了中國不同民族的民間舞蹈風格，占據了很大比例的表演空間。這說明民間舞蹈不僅以原生態的形式在民間流傳，而且以其自身的藝術魅力和豐富多彩的表現形式成為中國歌舞藝術的主體。這反映了什麽？跳舞動臉？中國民族人體文化，即精神氣質，在主流文化中的地位和價值是重要的。
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