擴展知識:
調節心虛的方法:
1，中醫調理:
適用於心虛癥狀較輕，無明顯心臟病的患者。中醫通過溫補心脾，益氣養血，調節陰陽平衡，增強體質，緩解心虛癥狀。特別適用於乏力、心悸失眠、胸悶氣短等癥狀明顯的患者。
2、心理咨詢:
適用於心虛癥狀與情緒緊張、焦慮等因素密切相關的患者。通過專業的心理咨詢和心理疏導，幫助患者調整心態，緩解焦慮和壓力，提高心理抗壓能力，從而緩解心虛癥狀。特別適合情緒波動明顯、易激動、易緊張的患者。
3.調整妳的生活方式:
適用於心虛癥狀與不良生活習慣、長期疲勞等因素有關的患者。通過合理安排作息時間、充足睡眠和休息、均衡飲食、適量運動等。，可以改善生活習慣，增強體質，調整精神狀態，緩解心虛癥狀。特別適合長期熬夜、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣的患者。
4、調整飲食:
心虛患者要吃高蛋白飲食，營養豐富，容易消化。多吃甘涼的蔬果，忌食化火為火的辛辣食物，以免燥熱耗陰，加重病情。芝麻粥:此粥具有潤五臟、補骨髓、補氣虛的作用，適用於心陰虧損、體重下降者。
荷葉粥:將壹片新鮮的荷葉洗凈熬制，然後將荷葉湯與粳米、冰糖混合煮成粥，可早晚餐食用，溫服，對該證也有輔助治療作用。不要吃辛辣的食物，因為它迫使津液外泄，怕會更傷心和陰；忌生冷肥膩，因寒傷脾陽，肥甘生痰濁，宜禁。酒易積濕熱，耗氣傷陰，宜禁。