1.舞蹈類型:Poppin又稱震蕩舞，是街舞的壹種，其舞蹈風格以肩、胸、臂、腿的振動和短暫停頓為特征。Hip Hop作為壹種誕生於美國貧民窟的文化形式，其舞蹈中通常包含各種元素，如快速的腳步移動、旋轉和跳躍。
2.音樂風格:Poppin不依賴音樂的節奏，舞者可以根據自己的節奏和速度跳舞。Hip Hop的音樂節奏通常很明顯，舞者需要根據音樂的節奏來移動和舞蹈。
3.舞蹈元素:波平的舞蹈元素主要有震動和短暫停頓，還有壹些額外的動作，比如機器人似的動作，扭動身體的動作，旋轉等等。Hip Hop的舞蹈元素更加多樣，包括腳動、旋轉、跳躍、身體搖擺等等。
總的來說，Poppin和Hip Hop在舞蹈類型、音樂風格、舞蹈元素上都有顯著的區別。