興趣是指對事物的興趣、喜歡或關心。心理學家認為，人們努力想知道壹些事情，從事壹項活動。表現為人們對某件事、某項活動的選擇性態度和積極的情緒反應。
但是後來我發現我對興趣的理解是有偏差的。興趣不是我用來驕傲炫耀的資本，不是我的特長，而是讓我願意花時間，讓我快樂的東西。
這樣，找到自己的興趣就很簡單了。
現在這個“快餐時代”，追求急功近利，靜下心來慢下來做壹件事的人太少了，所以我們首先要放棄浮躁的心態，享受和關註當下的生活，把目光從手機轉移到現在正在做的事情上，抓住生活中的機遇，多做嘗試。
太多理由不知道怎麽說。我來分享壹下我愛上跑步的經歷:
我把我討厭的東西變成了我自己的興趣。
從2018到現在，我斷斷續續跑了四年多，現在壹共跑了4500km。目前的目標是跑5000km升級壹個K平臺的r10跑個半馬！
當前裏程
回顧自己的跑步史，可謂壹把辛酸淚。
對於從小就不愛運動的我來說，跑步就是壹場噩夢。
秉承著能躺就不坐，能坐就不站，能動就不動，能走就不跑的原則，我到了初三。期間，我毫無懸念地在每壹次跑分測試中幫助大家墊底。
直到初三我才知道我們有體育中考，對申請高中也有影響。雖然當時有點擔心，但是沒有采取任何行動，以為總有辦法阻水，所以還是以體育成績墊底度過了壹個學期。
直到第三學期第壹節課，體育課被老師成功運用，證明他的訓練方法是有效的。我永遠不會忘記老師在黑板上寫下我的800米墊底成績。壹年級4.30，二年級4.15，三年級3.56。當時我坐在座位上默默流淚，卻不禁為他的訓練方法感到頭皮壹陣發麻。我暗自想，我得努力才能打動那些嘲笑我的人。
這時候不得不提壹位“貴人”——譚先生。當然，前提是我教他英語。於是在譚的指導下，我為期壹個月的800突擊訓練開始了。最終我體育中考考了3.30分，雖然離滿分還差6秒。但是我很滿足。我不再是“鶴尾”了。這時候我跑步的上限大概是5-6圈(1km)。
題外話:很感謝譚的幫助，感謝他說的“甩甩胳膊”“邁大步”“不要那麽重”“看妳比上壹圈慢了多少”之類的話。感謝他在我迷茫時的鼓勵。
這是我跑步史上的壹個轉折點，也為後來愛上慢跑埋下了伏筆。
世界上有瘦子，自然也有胖子。可惜我屬於後者。高中天天吃吃喝喝不運動，壹個學期胖了十幾斤，於是開始想減肥。先從跑步開始吧！那天我下定決心去操場跑五圈(1km)。跑完之後，我氣喘籲籲，非常痛苦，但我充滿了活力。從那天開始，我幾乎每天都要去操場跑幾圈，三圈，五圈，八圈，最後慢慢能跑2km了。於是我跑了壹個學期。後來我開始用軟件的壹些免費課程來挑戰更遠的距離，比如”。我開始感受到慢慢奔跑的快樂。跑完步，感覺神清氣爽，高考備考的壓力和緊張帶來的疲勞減輕了很多。跑步成了我在枯燥忙碌的高中生活中釋放壓力的有效方式。高三最後壹次校運會，作為壹個小而透明的校運會，我鼓足勇氣參加了學校的1500m田徑比賽，獲得了第四名。
經過這次比賽，我受到了很大的鼓舞，堅定了我繼續跑下去的決心。這1500對別人來說可能只是壹點小事，但對當時的我來說，卻是對自己之前努力最直觀的肯定。
我每天慢跑的半小時，是我在緊張的高三生活中留給自己的半小時。是我可以釋放壓力和思考的四十分鐘，是真正屬於我的半小時。
到了大學，跑道更大了，可以選擇繞過學校主幹道，也可以跑到其他學校。也遇到了很多喜歡跑步的人。但是，我從來沒有敢破5公裏的裏程，每跑到5公裏我就不會多跑壹步。
高二的時候，我參加了校運動會，報了女子3000米，可惜沒拿到名額。壹個同樣熱愛跑步的學長對我說:妳可以試試跑10km，5km跑了這麽久。
我下意識拒絕了。對當時的我來說，10km是壹段遙不可及的距離。
真正推動我的是我最好的朋友的努力。她愛上跑步後，深受影響開始跑步。有壹天，她突然給我發了壹張截圖，顯示她突破10km的跑步記錄。我很震驚，也很佩服她的快速進步。壹方面，我開始反思。我應該跑出舒適區。其他人可以。為什麽我不能？
我開始慢慢增加每次的跑量，六公裏，八公裏，十公裏。我終於跑了十公裏！
之後就開始交替跑十公裏，第二次10km，第三次10km，然後10km就成了我的日常。遇到學校舉辦的校園10km迷妳馬拉松，我毫不猶豫的報名參賽，女子組18奪冠。這個比賽也在很大程度上鼓勵了我繼續跑步。
我沒有停下來。我不斷突破自己。第壹次試跑21km，這是半程馬拉松的距離。大三的時候，第二次參加校運動會女子3000米比賽，獲得第五名。同時，我有幸代表學校參加了大學生馬拉松接力賽。雖然成績並不優秀，但在壹次次突破自我的過程中，我收獲了巨大的成就感，讓我相信，很多時候我們必須強迫自己走出舒適區，突破自己才有新的收獲。
學校迷妳10公裏馬拉松
壹開始並沒有把跑步當成興趣，也不敢相信自己能參加相關比賽。但是當跑步成為壹種習慣的時候，我發現我越來越喜歡跑步，我也願意去了解它。
我覺得應該感謝我天生的運動資質平平，因為如果我的運動成績沒有那麽差，那我就不會拉著同學壹起訓練，自然也不會試圖抽出壹部分吃飯時間去運動，也就不會覺得慢跑有意思了。妳不會有機會壹次又壹次的突破自己的極限。
每次跑步都是對我毅力的考驗。跑步後的無憂無慮是我釋放壓力的有效方式，是這種對跑步的興趣帶給我的禮物。
所以大膽享受生活，大膽嘗試，堅持做下去。
希望我們都能堅持跑下去！