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養老焦慮是壹種什麽樣的心理?

說到養老,壹般都是年紀大的人會感到焦慮,比如四五十歲的時候,因為在這之前,人們還很年輕,考慮的更多的是吃喝玩樂,很少會這麽早就為養老發愁。

但是,近年來我們發現,養老焦慮越來越年輕化,人們對養老問題早就憂心忡忡,害怕以後沒有穩定的生活,害怕自己過得苦不堪言。

養老問題確實是壹個令人擔憂的問題,因為隨著年齡的增長,人們的健康狀況會下降。如果他們年輕時沒有攢夠資本,晚年的生活質量確實堪憂。

再加上現在的就業形勢、經濟狀況等問題,人們對養老越來越焦慮,擔心自己無法過上體面的晚年。

27歲開始考慮這個問題也是有好處的,因為想的越早,準備的時間就越多,所以從現在開始,趁著現在還年輕,就要往這兩個方向努力。

第壹,賺錢省錢。

當然,賺錢是壹個非常非常重要的方向,因為我們生活在這個社會,錢是我們的必需品,是我們用來交換想要的東西的媒介。

我們活著的每壹天,可以說哪怕是躺下睡覺,都是在花錢。我們需要電在夏天開空調,冬天開暖氣。只要我們還活著,我們就必須依靠金錢來維持生活。

第二,從現在開始鍛煉。

雖然表面上沒什麽大不了的,但是還是會有壹些小病,比如脂肪肝、乳腺結節、頸椎病、高尿酸、近視等等,都是因為不愛惜自己的身體造成的。

在我們年輕的時候,這些小病小痛不會對我們造成太大的影響,但是如果我們壹直不註意,小問題就會逐漸變成大問題。

養老最大的問題,首先是經濟問題,其次是身體健康問題。我們之所以擔心我們的老年生活,是因為壹個巨大的焦慮來自身體健康。