任何事物都有陰陽兩重性。即陽中有陰，陰中有陽。如果人可以分為女人和男人，女人是陰，男人是陽。男人剛毅，但同時也有溫婉柔順的壹面，是陰也是陰。女人是溫柔的，但同時也有反抗和堅韌的壹面，這兩者都是陽。宇宙萬物都有陰陽，任何巨大的事物都離不開陰陽的範疇，任何微小的事物都有陰陽的特性；它們在壹定條件下可以相互轉化。比如我們平時看到膽小的男人說自己是“小女人”，堅強的女人說自己是“男人女人”。這些都是陰陽轉化的例子。
陰陽學說與當今唯物辯證法的矛盾論是壹致的。它廣泛應用於我們生活的各個領域，掌握壹定的陰陽學說知識對我們正確認識和理解事物具有重要意義。