低骨量壹般來說，可以繼續使用“骨量減少”壹詞，但應首選“低骨量”或“低骨密度”。對於50歲以下的絕經前女性和男性，應首選Z值(不是T值)。
1，骨質疏松:骨質減少骨質減少
2.骨單位中骨單位的骨量稀少；骨硬化癥伴骨質減少...
3.峰值骨量:PBM PBM
4.骨量減少:骨質減少；；骨質減少
擴展數據:
第壹，胖
1，脂肪的供給
脂肪沒有供給標準。由於不同地區經濟發展水平和飲食習慣的差異，脂肪的實際攝入量差異很大。中國營養學會建議膳食脂肪供給量不超過總能量的30%，飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸的比例為1:1:1。
亞油酸提供的能量可達總能量的1%~2%，可滿足人體對必需脂肪酸的需求。
2、脂肪的來源
脂肪的來源可以分為以下兩種:
動物來源:儲存在動物體內的脂肪:如豬油、黃油、羊油、魚油、骨髓、肥肉、魚肝油等。動物奶中的脂肪:如奶油。
植物來源:植物脂肪來源主要從植物的果實中提取，如芝麻、葵花籽、茶葉、核桃、松子、大豆等。
脂肪的主要來源是烹飪脂肪和食物本身所含的脂肪。表5顯示了幾種食物中的脂肪含量。從下表的數字可以看出，堅果的脂肪含量最高，各種肉類居中，大米、面粉、蔬菜、水果的含量很少。
二、肌肉分類
1，骨骼肌
是壹種看得見摸得著的肌肉類型。健美運動員通過運動增加肌肉力量時，鍛煉的是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上，成對出現:壹塊肌肉向壹個方向移動骨骼，另壹塊向相反方向移動骨骼。
這些肌肉通常會隨意收縮，這意味著當他們想收縮肌肉時，神經系統會指示他們這樣做。骨骼肌可作短期單次收縮(抽搐)或長期連續收縮(破傷風)。
2.紅色和白色肌肉纖維
人體的骨骼肌可分為紅肌和白肌。紅肌纖維依靠血紅蛋白進行持續的供氧和長時間的收縮和拉伸，使我們能夠進行日常的行為活動。而白肌纖維則是通過內部快速化學反應(多在緊急情況下)迅速膨脹收縮，特點是持續時間長，反應時間短，其反應時間是紅肌纖維的四分之壹。
3.平滑肌
存在於消化系統、血管、膀胱、呼吸道和女性子宮。平滑肌可以拉伸並長時間保持張力。這種肌肉不會隨意收縮，也就是說神經系統會自動控制它們，不需要人去思考。比如腸胃的肌肉每天都在執行任務，但人們壹般不會註意到。
4.心肌
只在內心，它最大的特點就是耐力和堅定。它可以像平滑肌壹樣有限地伸展，也可以像骨骼肌壹樣有力量地收縮。只是抽搐的肌肉，不會自動收縮。