大學生時間管理計劃莎士比亞曾經說過:放棄時間的人,時間會放棄他嗎?。每個人處理時間的方式不同,個體之間的時間管理傾向存在明顯差異,不同的時間管理傾向對人的工作和生活產生不同的影響。大學生正處於身心發展、人格完善、道德觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。他們求知欲強,思維活躍,思想開放,善於接受新事物,可塑性強。
健康的閑暇生活可以提高大學生的生活質量,促進他們的人格成熟、人格完善和創新能力;相反,庸俗、消極的休閑生活可能會損害他們的身心健康,阻礙他們的發展,甚至形成反社會人格,引發犯罪等嚴重的社會問題。研究表明,良好的時間管理傾向對學生的學業壓力有很大的緩沖作用,與學業成績也呈正相關。
大學新生時間管理的現狀。
大學的自由支配時間有了質的飛躍,大學對學生的管理相對寬松。隨著自主學習的主動性和學分制評價制度的實施,大學生除了上課時間,幾乎可以自主安排其他任何時間。臉?從來沒有過?很多大壹新生在課余時間都覺得很迷茫,壹臉茫然。大壹新生在時間管理上主要有三個缺點。1.時間管理缺乏思考,盲目參加各種活動。第二,時間管理停留在理論上,缺乏實際行動。第三,時間價值感不足。也就是對管理時間的重要性認識不足。
第二,大學生不善於管理時間的原因分析。
壹方面,大壹學生表達自我和能力的欲望在高三被繁重的課業壓制,終於在到了大學有機會釋放。大壹參加學生會,對社團活動的熱情遠遠大於老大學生(大二以上)。希望可以豐富自己的課余生活,鍛煉自己的能力,認識更多的同學。有些同學已經制定了很多自己的計劃,比如大壹過四級,大壹結束拿獎學金。但是,我很快發現,我的時間變得越來越少,我的課余生活超乎想象。甚至本該我學習背單詞的時間也被各種事務擠得滿滿的。另壹方面,大壹新生還沒有適應大學的學習和生活,在上大學之前自主安排時間的機會較少。再者,很多大學生潛意識裏把大學想象成壹個輕松的環境,認為大學應該花很多時間在娛樂上。以上三個因素導致了大學生時間管理的不足。
大壹新生如何管理時間的三點建議?
(1)大壹新生首先要明確自己大學期間的主要任務和人生發展目標。
?毫無疑問,大學期間的主要任務是學習專業知識和技能;人生的目標因人而異,無非就是有壹份好工作,在自己選擇的領域有所作為。所以大學期間要圍繞任務和目標來選擇和分配時間安排。?選擇?不僅在大學,在生活中也是如此。大學生要牢記?適合自己的才是最好的?並且不要受其他外界因素的影響。
(2)比如某同學非常提倡誌願者工作,以幫助他人為己任。
?要堅定不移的選擇加入學校的青年誌願者組織。其他組織和活動可以少參加。建議大學生最多不要加入兩個以上的組織。畢竟人的時間和精力都是有限的。除此之外,還有很多活動是我們需要選擇的,比如:去打籃球還是去圖書館?妳是去參加晚宴還是去開會?大學很多事情重疊,選擇權在自己手裏。在做決定之前,必須考慮幾個問題:
1.這個活動有必要嗎?
2.這個活動對我的發展是否有幫助。
不去我會失去什麽?這三個問題想清楚,權衡之後應該就能決定了。當然,和壹方的約會是必然會失約的,要提前和其溝通。
(3)無論是學習還是工作,都要未雨綢繆,盡量按照計劃去做。
?很多同學表示從來不按套路出牌,之前的計劃幾乎都泡湯了,還抱怨計劃趕不上變化。但是我覺得不是每個計劃都跟不上變化。沒有計劃,很容易在細節上失敗。沒有計劃,就沒有動力。自己做壹個策劃書,細化到明天要完成的事情,然後從這個點展開成壹個平面,堅持十天二十天,這是壹種習慣。三個月之內,我發現自己遠遠領先於別人。壹旦有壹天沒有完成,或者忘記安排,就不需要在意了。跳過這壹天,繼續計劃。其次,為了克服懶惰,我們應該減少在宿舍的時間,尤其是在床上的時間。很多時候我想自習,但是我讓自己在床上躺壹會兒,然後就不去了。要抓住時間,首先不要給偷懶的機會。壹旦有空余時間,先把老師留的作業做好,或者先打印壹張表格。很多同學都有?遷延性疾病?總喜歡把事情留到最後期限的前壹天去做,不僅質量低,還會挫傷自信心,形成惡性循環。
(4)學生的主要任務是在有余力的基礎上學習和參加其他組織和活動。
首先要明確自己未來的發展方向。無論是決定考研還是畢業,首先都要定壹個目標。也許我們最終沒有達到目標,但是目標起到了指南針的作用,起到了壹定的積極作用。其次,學習上不能放松。大學生還是學生,學生的首要任務還是學習。壹個優秀的學生絕不會以成績為代價去參加其他活動,因為這是對自己的不負責任。雖然壹個人的綜合素質可以從各個方面看出來,但是請記住,學習本身就體現了壹個人的綜合素質。對壹個學生來說,安靜地自學是壹種能力。考試時能冷靜思考是另壹種能力。對自己的成績負責是壹種責任感的體現。學習要以平時為主,首先可以減輕心理負擔,主動掌握知識。另外,期末復習平時背的東西,相當於過了兩遍,考試自然會有優勢。另外,自習室壹般都是空的,很容易找到地方。學期結束的時候,妳也可以花點時間在運動上,在同學忙著學習的時候主動打掃宿舍,讓人有。雪中送炭?這種感覺。