嘆氣是(動)呼出壹口長氣，發出壹種聲音，是因為悲傷和壓抑，常用在英語口語中:嘆氣~ ~。
嘆氣是壹種壞習慣，是日積月累形成的，壹般妳都不知道。適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但弊大於利。長時間嘆氣會逐漸形成心理暗示，讓人變得悲觀。
嘆息最好的解決辦法就是及時調整自己的心態，讓自己快樂樂觀。
挪威奧斯陸大學的心理學家卡爾-哈爾沃·泰根(Karl-Halvor Teigen)在詞典中總結了“嘆息”的定義，認為嘆息是“壹種特征性的生理模式，即單壹的、可識別的呼吸動作，它包括吸氣和呼氣兩個要素，並強烈到足以被註意到(即被聽到)”。憑借2008年對“嘆息”的開創性研究，獲得2011年度搞笑諾貝爾心理學獎。