湖南省位於長江以南，屬於長江中遊。大部分省份都在洞庭湖以南，所以叫湖南，所以屬於南方。湘江縱貫全省南北，故又簡稱瀟湘，省會在長沙。東西寬667公裏，南北長774公裏。
土地總面積211829平方公裏，占全國土地總面積的2.21%，在全國各省市中排名10。位於東經108° 47′~ 114° 15′，北緯24° 38′~ 30° 08′與江西接壤，東臨幕府、武功山。貴州西部與雲貴高原東緣相連；西北，武陵山毗鄰重慶；南嶺南部毗鄰兩廣，湖北北部與濱湖平原接壤。
省界的極端位置是東起桂東縣的黃連萍，西至新晃侗族自治縣的韭菜塘，南至江華瑤族自治縣的古坡山，北至石門縣的胡平山。