1，壹個400字的長繩比賽，周圍的氣氛瞬間僵住了。每個學生都緊緊地握著拳頭，出了壹身冷汗。壹片寂靜，每個人都在擔心比賽。突然壹個響亮的聲音打破了寂靜，走！隨著這壹聲，我們班的女生開始了八字跳繩比賽。
砰，砰，砰。繩子有節奏地擺動。壹，二，三，四...我在心裏默默數著，其他數的同學也目不轉睛地盯著每個選手，生怕漏掉壹個。輪到唐了。她輕盈地壹躍，立即跟在隊伍後面。隨後黃思童跟在唐身後，壹躍而起，回到了競技狀態，後面還有吳欣瑩、唐浩宇等。我數了數，心想:是啊，我們跳到了154。照這樣下去，我們壹定會贏。壹個身影在我面前閃過，只看到他們輕輕擡起腿，繩子從他們腳下閃過。姿勢如鷹展翅，輕如燕，像蜜蜂壹樣鉆來鉆去，形成八字形。
突然，拋繩者擺動得更用力更快，隊員們也是。妳知道為什麽嗎？讓我告訴妳！因為不知道剛才誰說只剩最後壹分鐘了，氣氛越來越緊張。“哢嚓”，楊突然被繩子絆倒，身後的唐迅速跑到繩子的另壹端準備下壹回合。繩子在地上拍打著，時間慢慢向我們靠近，仿佛這聲音是在警告我們:時間到了。哦，繩子又斷了。我真的很擔心他們。最後幾分鐘，繩子不斷斷，可能是因為緊張。
最後我們女生跳了249，男生跳了198。天空依舊灰蒙蒙的，絲毫沒有放晴的意思，但是我卻無比的開心，風在吹，心裏無比的溫暖。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽2壹次體育課上，體育老師朱老師讓我們舉行跳繩比賽。時間五分鐘，全班壹片歡騰。張金鵬、賈壹超和賈參加了比賽。
比賽開始了，朱老師說:“準備。”許多人脫下了棉衣。朱老師壹聲令下，繩子就開始飛了起來。它們像輕盈的燕子。穿梭於壹條橢圓線上。突然，賈壹超被繩子絆倒，因為他的調子太低了。幾個男同學在遠處喊:“輸了就不是人了。”他迅速站了起來。朱老師說:“還有三分鐘。”張金鵬加速，不小心被繩子纏住了。輸了，立刻又跳了起來。“還有最後壹分鐘。”體育老師發了壹個通知。突然，東寒的速度慢了下來。也許他體力不支了。壹旁的同學給他加油:“東寒，加油，東寒，加油……”
雖然東寒的速度已經加快了很多，但仍然沒有其他學生快。站在壹旁的朱老師再次發出命令:“還有30秒，同學們加油，妳們是最棒的。”參賽的學生精力充沛，速度越來越快。體育老師喊道:“停下來。”他們筋疲力盡，壹些學生癱坐在那裏。
經過比賽，張金鵬以405次獲得冠軍，賈壹超以385次獲得第二名，韓東以372次獲得第三名。這個比賽對我們來說真的很有意義。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽3我上初三的時候，學校組織了壹次全體同學參加的大型跳繩比賽。最終只決出了壹名男生組冠軍和壹名女生組冠軍。校長宣布了比賽規則:“全校男生女生分成壹排，面對面站著。每個男生先為自己對應的女生查號，然後女生再為對應的男生查教。學校領導和老師監督，不允許再檢查了。時間是30分鐘。”隨著體育老師的壹聲哨響，激烈的比賽開始了。我們每個女同學都用自己認為能拿冠軍的技巧跳著舞，都想拿冠軍。有的同學求勝心切，哨聲壹響就跳得又快又猛。結果小毛驢沒力氣了，比賽還沒結束就跳不動了，跳的次數當然少了；有的壹直勻速跳，壹點速度都沒有，也沒有緊迫感。
自然跳的不多；最後只剩下我和另外兩個女生。因為經常在家練習，所以要速度和耐力。最後，我在女團裏跳得最多。我是女團裏天生的，毋庸置疑的冠軍。輪到女生替男生數數了。可能是我對應的男生掌握了我的跳繩技巧，才看到他跳的越來越大力，壹點都不覺得累。我替他仔細看了看號碼，眼睛都酸了。
哨聲響起，比賽結束了。看看其他所有的男孩和女孩都在自由休息。他是唯壹跳到最後的人。他居然成了男生組的冠軍。最後校長宣布我和我對應的男生分別是全校男生女生跳繩比賽的冠軍。還為我們搬出了證書，跳繩，厚厚的書本。這是我記憶中在學校舉辦的最開心的壹場比賽，也是我印象最深刻的壹場比賽。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽4昨天上午，我們學校舉行了壹年壹度的跳繩比賽，操場上人頭攢動，熱鬧非凡。
這個比賽是30秒的短繩跳。每個班選出50名運動員參加，分成25組。看啊！我們班的運動員都拿著繩子，個個都站在充滿活力的隊伍裏，躍躍欲試。
比賽就要開始了，我和賈是第壹組上場的，我們早就做好了等待裁判發令的準備。只有當裁判發出“嗶——”的壹聲令下，所有參賽選手才迅速跳起。突然，繩子在空中飛了起來，“叭”的壹聲撞到了地上。我壹躍而起，心想:“我壹定要為我們班爭光，盡量不要踩到繩子！””蹦蹦跳跳讓我覺得胳膊有點酸，速度也慢了下來，但我想:“不行，我們壹定要堅持下去，為班級爭光。”他加快腳步，使勁跳，越跳越快。同學和老師的歡呼聲越來越大。曾老師不由自主地對我說:“加油，佳佳，堅持就是勝利，不要停。”聽到曾老師的鼓勵，我跳得更快了。這時，30秒過去了，我跳了110。聽到老師報成績的時候我都不敢相信這是真的，因為平時這麽好的成績我是不會跳過的。我心裏非常高興。我的同學為我歡呼。曾老師贊許地看了我壹眼，豎起大拇指說:“佳佳，妳真棒！“看到我的表現後，旁邊的同學熱情高漲。大家都跳出了好成績，大家都盡了最大努力展現自己的風采。
比賽在大家的歡呼聲中結束。我們班以優異的成績獲得了全年級第壹名，年級前30名我們占了12名。我獲得了壹等獎。多麽努力的工作會有回報啊！
壹篇跳繩比賽作文400字長繩比賽5“今天下午，我們學校要舉行跳繩比賽！””我們的班主任宣布。我們都立刻歡欣鼓舞:“是啊！壹年壹度的跳繩比賽終於要來了！"
下午我們都帶著繩子，和班主任壹起去比賽場地。這裏已經有很多班在等著比賽了。會場很熱鬧，有加油的聲音，有跳繩摩擦地面的聲音。跳繩的同學就像壹只只需要飛翔的小鳥，輕盈地跳過繩子。等待比賽的學生，有的抓緊時間練習，有的緊張得手腳發抖，有的坐在地上休息。
輪到我們班比賽了。大家各就各位，調整好跳繩的長度，把計數器按到零。“準備，開始，”老師用擴音器宣布。我們立刻跳了起來。沒有跳兩次，但是看到旁邊魏斌同學的繩子斷了。她把它撿起來，試著穿過把手，但是她過不去。她很著急，額頭滲出了大滴的汗珠。我也急了，心想:“她要是只跳壹兩次，那豈不是拖累我們班？”我需要幫助她嗎？但是我幫她跳幾下就不行了？”就在我拿不定主意的時候，老師走過來說:“沒什麽，妳等會再跳。“我的心終於安定下來了。”10, 9, 8, 7, ...“老師開始倒數，我心慌了，被繩子絆倒了。”5，4，3，2，1”在這最後的五秒鐘裏，我跳了五次。終於結束了。我的分數是151。我拍了拍胸口，松了壹口氣，說:“終於有100筆了。"
比賽結束了，大家臉上還在冒汗。希望這次比賽我們班總分能進前三。祝福妳！
跳繩比賽作文400字長繩比賽6今天，我們高三年級進行了壹次壹分鐘的鐘平跳比賽。
我們來到了籃球館，大家都很開心，因為這和評示範課有關系，也是我們展示的機會。每個人都摩拳擦掌，努力為班級爭光。
比賽開始前，老師告訴我們，“誰不跳到150，就要天天練。”我們都異口同聲地回答:“好！”賽前氣氛很緊張，同學們互相擁抱鼓勵。
全班站成四排，每排12人。隨著老師的哨聲，幾十根繩子同時舞動，繩子在空中呼嘯，讓人覺得眼花繚亂。我只聽到繩子撞擊地面的嘎吱聲。我們都咬緊牙關，盡最大努力完成比賽。每個人都想發揮自己最好的水平，讓我們班拿第壹。
緊張的比賽很快結束了。雖然我們只跳了壹分鐘，但我們都氣喘籲籲、汗流浹背地回到教室。有的同學玩的很好，看起來很開心；有的人覺得自己本來可以跳200次，有機會進入年級前15提高我們班的總分。結果他們沒有達到目標，覺得有點失望。有的同學沒跳到150，低頭不語。只跳了152，感覺很難過沒有發揮出自己的最好水平！
幾天後，老師宣布了比賽結果。雖然我們班得了第二名，但是沒有人歡呼，因為我們班離第壹名的平均分還差三名，我們要當第壹名。我會繼續練習，爭取在下次比賽中取得更好的成績。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽7個冬日的午後，刺骨的寒風吹來，太陽以它溫暖的陽光照耀著大地。我們小學舉行了壹年壹度的跳繩比賽。收音機壹響，全校師生興高采烈地走向操場。學生們歡呼雀躍，操場上充滿了激動人心的氣氛。
比賽即將開始，只見參賽選手個個身強力壯，準備大顯身手。首先是高壹高二的單跳。裁判的哨聲壹響，隊員們都跳了起來，只見繩子像閃電壹樣上下飛舞。
然後就是我們中高年級的穿龍跳。它要來我們班了，我想:我們壹定要奪冠，加油！。哨聲響起，悠閑套繩的同學們開始悠閑套繩。我們班的男同學像壹條長龍壹樣壹個接壹個地跳了起來。短短的壹分鐘過去了，我們班男同學跳了149，高三三個班第壹。我們班的學生欣喜若狂。女生跳的時候因為中間的壹些小失誤只跳了121，是最後壹個。在這裏，我想對我們班的隊員說:“以贏為榮，以輸為甘。”
在這次比賽中，我們班的男同學取得了優異的成績。希望接下來的比賽繼續，也希望女同學們在接下來的比賽中獲得第壹名。這次比賽不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的意誌。最後希望能參加下壹屆比賽。
壹篇跳繩比賽作文400字長繩比賽8壹年壹度的跳繩比賽來了。這些天，學生們壹直在做比賽前的各種準備，有些人甚至犧牲時間來學習功課。
跳繩比賽終於在壹個陽光明媚的日子開始了。我和班裏的幾個同學在老師的帶領下到達了比賽場地。現場真的很熱鬧，參賽的同學信心滿滿，躍躍欲試的跳繩，賽前熱身。第壹個出場的是我們6班的運動員(1)。起初，我們班的所有成員都有點緊張。裁判老師的眼睛盯著胸前的秒表，壹眨不眨。隨著壹聲“各就各位，準備——跳！”“比賽開始了。
我穿著襪子，雙腳在冰冷的地面上跳了起來。繩子發出嘎嘎聲，就像輪子繞著軸轉動壹樣。我跳得越快，計數器計數越快。站在旁邊的所有人都會驚訝的看著我，因為我胖胖的，但是我的跳繩速度非比尋常，觀眾會目瞪口呆！啦啦隊女同學喊的聲音越來越大，我的信心也越來越足，雙腳像踩了彈簧壹樣越跳越快。聽到壹聲“停”的口令，我和隊友立刻停下來，站在原地。這個時候，我們都是汗流浹背，氣喘籲籲。最後我們班以1888的好成績獲得了小組第壹名。
我真的希望每個學期都舉行壹次跳繩比賽，因為這不僅是壹次體育競賽和集體主義教育的好機會，而且給我們帶來了歡樂和榮譽。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽9今天早上天氣特別好，陽光明媚。我們在院子裏舉行了壹場特別的跳繩PK。我們被分成兩組。第壹組由沈浩潤、吳金朝和我組成，第二組由張寒、施蜀南、顧凱航和許嘉柔組成。我很緊張，說實話，我真的很想拿第壹。我看了看我的兩個對手，他們都很緊張。
我想他們大概和我壹樣想第壹，尤其是沈浩潤。他是我這次最大的競爭對手。就在我胡思亂想的時候，聽到老師說:“準備，出發！”“我趕緊把思緒拉回來，馬上拿起繩子拼命往下跳。我壹邊跳壹邊暗暗僵硬，心想壹定要超過沈浩潤。我看了兩個對手，他們都跳得很賣力。
我想，唉，我考不了第壹。突然，幸運之神向我走來。哈哈，沈浩潤出醜了。他的褲子掉了，所以他趕緊放下繩子去拉。只聽老師說:“沈浩潤，妳快點。”沈浩潤聽了老師的話，趕緊拿起繩子拼命往下跳。他想找回他失去的壹切，但時機已到。只有老師說:“時間到了。”老師要求每個學生報告他跳的次數。吳金朝跳了101，沈浩潤跳了75次，我跳了128次。哈哈，我贏了！
第二組的學生也跳得很努力。最後，張寒跳了85次，獲得了小組第壹名。
通過這次比賽，我懂得了做任何事情都要認真，不能馬虎。而我這次壹等獎是意外，我壹定不能驕傲。我會努力練習，爭取下次自己拿第壹。
壹篇跳繩比賽作文400字長繩比賽10 3月27日，我有幸參加了貴池區第二屆中小學生跳繩比賽。
我參加了兩個項目:30分鐘單搖跳和3分鐘耐力跳。早上是30分鐘單跳，不是我的強項，但是我感覺我打得不錯，沒有失誤。下午是三分鐘耐力跳。我是第78個，也是當天最後壹個。站在場邊，我們可以看到很多球員要麽失誤很多，要麽缺乏耐力。平時練習的時候，壹次能堅持三分鐘以上，速度不錯。我對自己更有信心了。輪到我了，只聽到廣播:“所有裁判註意，所有運動員註意，準備——跳！””我立刻迅速跳了起來。但是不到壹分鐘，我失望的鞋帶松了，沒跳幾下就纏上了繩子。連續幾次，我都急得差點絆倒壹次。就在這時，在壹旁的石老師帶著箭向我沖來，用最快的速度給我系上了鞋帶。我繼續跳起來，時間到了，慘了，比平時少多了。我覺得特別難過，特別難受，臉都燒紅了。不過石老師說，我能在遇到意外的情況下堅持到最後，已經很不錯了。
我為自己在這場比賽中感到難過。不管我將來做什麽，我都應該提前做好準備。
壹篇跳繩比賽作文400字長繩比賽11今天老師帶我們在院子裏舉行了壹場有趣的跳繩比賽。比賽分為兩組。我，和姚被分到壹組。當我聽說吳金朝和我在壹起時，我暗暗高興，以為吳金朝和我是壹個班的，我對他了如指掌。他絕對不是我的對手。雖然姚不在我們班，但他也不是我的對手。哈哈，看來我肯定能拿第壹。但是我還是有點緊張。如果我沒有贏得壹等獎，我不會給吳金朝壹個笑話嗎？我仔細檢查了繩子的長度。只有老師說:“準備，出發！”我趕緊跳起來，除了呼嘯的風聲和繩子敲打地面的聲音，什麽都聽不到。我就是想贏，想快點跳，但是跳著跳著就感覺不對勁。為什麽我的褲子好像直直的往下掉？這次我慌了，趕緊用左手抓住褲子，繼續用右手抖繩子。但是我怎麽還能跳呢？其他孩子看著笑了。我更緊張了。這時只聽老師喊了壹聲:“加油，沈浩潤！趕緊穿上褲子繼續跳。”我趕緊放下繩子，拉起褲子，然後匆匆拿起繩子，繼續跳舞。結果我跳了75次，只拿到了第三名。姚竟然是第壹個。
唉，都是我自己不小心。我以為我肯定能拿第壹，所以沒有提前準備，白白失去了第壹。看來以後做任何事都不能馬虎，不能驕傲。只有這樣我們才能贏。
400字長繩比賽某跳繩比賽12今年初冬，為了加強冬季體育鍛煉，提高學生身體素質，學校專門開展了以班級為單位的跳繩比賽。為了在我們班取得好成績，班主任楊老師把全班分成三個訓練組，利用課余時間分組練習。訓練中，各組精心組織，嚴格要求，開動腦筋，集思廣益，合理搭配力量；同學們互相幫助，刻苦練習，認真理解動作要領。在短短的壹周內，他們迅速發展出壹支優秀的團隊。
比賽當天下午，所有參賽班級整齊列隊，整裝待發，精神飽滿，信心十足，無不體現出爭當第壹的英雄氣概。
“嘟——”，隨著壹聲哨響，比賽開始了。我們班的同學壹個接壹個像箭壹樣沖向體育場，整個隊伍隨著長繩上上下下，就像壹條巨龍在壹個“洞穴”裏飛速穿梭...突然，我的腳被繩子絆了壹下，整個身體瞬間失去了平衡，重重地摔倒在地上。當時我們隊就失足了，然後幾個同學就倒在了地上。“完了，我們班要全軍覆沒了。”當時感覺腦子壹片空白。“比賽還剩30秒！”這時，體育老師大叫了壹聲。我們都稍微冷靜下來，迅速重新調整隊伍，努力抓住這“黃金30秒”來彌補失去的時間。“嘟——”，比賽結束了，我們班因為失誤沒能取得好成績。
比賽結束後，全班同學都覺得特別壓抑，我也壹直處在深深的自責中。我覺得我拖了全班的後腿，但是機不可失，我只能吸取教訓，等著的人有機會為班級爭光！
壹篇跳繩比賽作文400字長繩比賽13我脫下厚重的校服，摘下礙事的眼睛，換上便裝。我漫步到操場。-題字
周三，壹個簡單卻不尋常的日子，長繩跳比賽，在這壹天展露了眉目。懷著緊張的心情，我努力讓自己堅強起來。最後，我冷靜下來，克服了恐懼。我握緊雙手，自信地走向操場。
五年級的學生把操場圍成壹個圈，圈裏站滿了參加長繩跳的學生。前兩個班實力相當。壹個班跳了80多，另壹個班跳了50多。我自信心立馬崩潰:我們班平時只跳40多！老師安慰了我們幾句，我們的信心又回來了。
輪到我們玩了。我們屏住呼吸，直視前方。“壹、二、三跳！”“繩子到了我們腳下，我先跳了起來，後面的同學也同時跳了起來。壹個接壹個，我們似乎忘記了時間和世界，有節奏地跳舞...
"42, 43 ..."我累了，腳發軟，扔繩子的同學也累了，漸漸慢了下來。但是，我們心中的信念，* * *不變的信念，架起了我們快要崩潰的身體，拋繩的速度也收緊了不少。
“60，61”，又是壹聲:“啪”，壹個同學的腳勾住了，我的心壹下子沈了下去，但我們還是歡呼著，破紀錄了！我們笑著跳著，兩位老師看在眼裏，樂在心裏。
每個班都跳得很好。體育老師林說:“妳們班是第三名，還不錯。”當然，當時字典裏的所有詞匯都無法形容我們心中的喜悅。
跳繩的經歷變成了照片，夾在我的相冊裏。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽14我們壹直期待著壹年壹度的長繩比賽。最後在10年2月26日下午舉行。
那天天氣很冷。梨樹、桃樹、桂花樹、柚樹連葉子都看不到，只能看到光禿禿的樹枝。只有學校操場上的塑料草是綠色的，生機勃勃。
我們的長繩比賽在主席臺的東側舉行。我們的啦啦隊員和運動員很早就倒下了。運動員先開始接觸，拉拉隊在草坪上為他們加油。錢坤是啦啦隊中喊得最響的。雖然沒有正式比賽，但是他喊得特別大聲。謝強被他的聲音震驚了，跳得更好了。
給妳。準備，開始！王老師壹聲令下，運動員們就開始跳躍。拉拉隊喊:加油！好好努力！留著繩子！當運動員聽到聲音時，他們變得小心翼翼，壹點也不粗心。他們當中，謝強跳舞跳得最好。雖然他平時做事很馬虎，但是壹旦跳起來，壹點也不馬虎。看的觀眾雖然安靜的坐在那裏沒有加油，但是心裏卻是沸騰的。
突然，繩子停了下來。我以為這次已經結束了。誰知道呢？兩個學生熟練地把繩子扔了上去。學生們歡呼起來，我們壹起大喊。毛若沖個子小，但他的喊聲很大，就像奧運會時歡呼的聲音。
聽all-1，遊戲結束。全班都松了壹口氣，沈老師得意地笑了。我們希望這次比賽的結果能更好。
壹次跳繩比賽作文400字長繩比賽15我們班組織過壹些集體活動，其中印象最深的是壹次跳繩比賽。
遊戲規則如下:小組獲勝的同學可以獲得紅蘋果貼紙，班裏最快的同學可以獲得金蘋果貼紙。紅蘋果很難得到，金蘋果更難。正因為如此，所有的學生都積極參與。)
期待已久的跳繩比賽終於開始了，第壹組跳繩走上了“戰場”。趙老師和他的同學統計了參加比賽的學生的跳躍次數。壹分鐘後，真正緊張的時刻到來了——是時候報告結果了。每多壹個同學跳舞，同學們都會“哇！”哇！“去叫。當他向跳得最多的同學報到時，高興得跳了起來，像燃燒的火炬。
輪到我們玩了。我跳的很努力，但是只跳了51。如果我跳得慢，原因可能是我的腳趾和腳跟同時著地，就像我媽媽說的那樣。
比賽又開始了。這是小組中獲勝學生之間的決鬥。同學們紛紛拿起跳繩做好準備。趙老師突然喊道:“走！”我們數的時候眼睛都不眨壹下。時間感覺好快啊！過了壹會兒，趙老師喊道:“時間到了。”蔡是班上跳得最多的，跳了201。我真的很佩服他！
這對我來說真是壹場難忘的跳繩比賽。以後我會多練習，多和他們比較。