佤族稱自己為瓦、巴饒克、不饒克、阿瓦、阿沃、阿瓦來、勒瓦。他稱之為“拉”“我”“阿瓦”“瓦瓦”。“哈拉”、“哈瓦”、“卡瓦”等歷史名意為“住在山裏的人”。按照民族的意願，1962被命名為“瓦”。
佤族文化(語言、經濟、衣食):佤族有自己的語言和文字。瓦語屬於南亞語系孟高棉語族，分為巴拉奧克語、阿瓦語和瓦語三種方言。舊文是英國傳教士為傳播基督教而編的，比較粗糙。新中國成立後，黨和人民政府創造了新的漢字。佤族的經濟以農業為主。我喜歡吃紅米，喝濃茶，吃辣椒，嚼檳榔，喝酒。住房以兩層竹樓為主。傳統服裝以黑色為基調。男人經常穿著黑包子，黑夾克，闊腿褲。女裝因地而異。最有特色的是穿披肩式的無領無袖頭禮服、裙子、發帶、衣領、項鏈、腰箍、手鐲等用銀或竹條制成的首飾。
佤族信仰:原始宗教是主要宗教。少數人信仰佛教或基督教。新米節是最隆重的節日。文學藝術豐富多彩，竹文化獨具特色。滄源巖畫馳名中外。
佤族民間舞蹈:“姆鼓舞”和“搖擺舞”都是佤族民間舞蹈，“姆鼓舞”在全國舞蹈比賽中多次獲獎。
“四崗裏”的傳說在佤族地區廣為流傳。西盟的佤族解釋“四崗”是山洞，“裏”出來，說明人類很早就從山洞裏出來了。傳說佤族最早是從山洞裏出來的。該洞穴位於西盟縣以西約60英裏的阿瓦山中部。至今，西盟等地的佤族都把洞穴視為“聖地”。滄源佤族解釋“四剛”是“葫蘆”，“李”出來，就是人從葫蘆裏出來的意思。
雖然不同地區的佤族對“四崗裏”有不同的解讀，但他們都把阿瓦山視為人類的發祥地，同時都反映出他們是阿瓦山地區最早的居民。“四崗裏”是佤族對自己古老洞穴生活的記憶。
被分發
中國的佤族主要分布在雲南省的西盟、滄源、孟連等縣，也有耿馬、瀾滄、雙江、鎮康、永德、昌寧、猛海等縣。由於佤族主要分布在瀾滄江與薩爾溫江之間的女山南段，山巒起伏，少有平壩，故又稱佤族山區。據2000年第五次全國人口普查統計，佤族人口為429709人(2010)。它使用佤族語言，屬於南亞語系孟高棉語族的佤族分支。分為巴拉奧克語、瓦語、瓦語三種方言，每種方言又分為若幹種方言。沒有民族文字。新中國成立前，英美傳教士編了壹部傳播基督教的劇本，非常粗糙，使用範圍很小。新中國成立後，人民政府派語言學家對佤族語言進行了深入調查，並於1957年用拉丁字母設計了文字。