芭蕾術語，阿拉貝斯克(Allah Beske)是壹種芭蕾姿勢(單腳站立，壹手向前伸，壹手向後伸)；這種舞蹈中文叫“阿拉比斯”。
芭蕾舞的壹個最重要的特點是演員在表演時腳尖指向地面，所以也叫腳尖舞。代表作有《天鵝湖》、《仙女》、《胡桃夾子》等。芭蕾舞是用音樂和舞蹈技巧來表演戲劇性的情節。
芭蕾藝術孕育於意大利，誕生於17世紀後期的法國路易十四宮廷，18世紀在法國日趨完善，19世紀後期進入俄羅斯最繁榮的時代。芭蕾在近400年的漫長歷史成長過程中，影響巨大，流傳甚廣，成為世界各國都在全力成長的藝術形式。