外展:三角肌(中束)和岡上肌。內收:胸大肌、背闊肌、大圓肌、三角肌(前後束)、喙肱肌和肱三頭肌。內旋:肩胛下肌、大圓肌、三角肌、胸大肌和背闊肌。外旋:岡下肌，小圓肌，三角肌。向上運動需要調動的肌肉有三角肌、岡上肌、斜方肌和前鋸肌。
擴展數據:
三角肌區是指肌肉所在的區域。該區皮膚較厚，淺筋膜致密，分布有帶腋神經的肱外側上皮神經。三角肌從前方、外側和後方環繞肩關節。
腋神經前支支配三角肌前部和中部，後支支配三角肌後部和小圓肌。旋肱後動脈和腋神經穿過四邊形孔，繞過肱骨外科頸，向前與旋肱前動脈吻合。肱骨外科頸骨折時，可損傷腋神經，導致三角肌麻痹，日後可形成“方肩”。肩關節脫臼時，也有“方肩”表現，必須加以鑒別。
肩胛骨區域是指肩胛骨後面的區域。該區皮膚較厚，淺筋膜致密；肌肉從淺到深依次是斜方肌、背闊肌、岡上肌和岡下肌、小肌和大圓肌；肌肉的深層是肩胛骨。
肩胛上神經起於臂叢鎖骨上部，肩胛上血管分別穿過肩胛上橫韌帶的深面和淺面，分布於岡上肌和岡下肌。肩峰下囊位於肩峰和岡上肌腱之間，可以向前延伸到喙肩韌帶的下部。下三角肌囊位於中三角肌上部和肱骨大結節之間。兩個膠囊可以互相溝通，在手臂外展時起到滑動的作用。
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