每當有學生問起詞匯量的擴大，老師的第壹反應大多是:多讀多背。是的，通過閱讀的擴展，具有壹定頻率的新單詞即使不查字典也能得到其大意，從而在潛移默化中形成對詞匯的掌握。另壹方面，背誦幾乎成了詞匯量拓展的“默認設置”選擇。大家都知道，新單詞只有頻繁重復，反復使用，才能成為成熟的單詞。問題是大家都知道詞匯記憶容易遺忘。這就產生了壹個悖論。
那麽，記憶是如何工作的呢？我們來看看幾種常見的記憶方式及其基本特點。
機械記憶—
機械記憶最常見的表現就是“死記硬背”，在學校裏被廣泛使用。通過相對快速的不斷重復，達到記憶的目的。這種記憶法的優點是“短、平、快”，即見效快。只要記憶的重復工作足夠多，足夠密集，就可以在相對較短的時間內顯著提高記憶量。但這是壹把雙刃劍。機械記憶最大的弱點也是“快”字，就是忘得快。通過短時間內對知識的強化記憶，如果沒有後續治療，是非常容易快速流失的。結果，來之不易的記憶就像滾滾長江東流。最典型的例子就是學生在考試前經常使用的“驚喜”。壹個晚上就能看完壹個學期的書，第二天早上考試也是剛剛好。考完試，我就再也不碰了，內容都還書上了。從適用人群來看，低年齡組的學習者比高年齡組的學習者更有優勢，即在給定相同的所需記憶量的情況下，青少年可以用比成年人更少的時間完成。同樣，在給定的時間內，他們也可以獲得更大的記憶量。
邏輯記憶—
邏輯記憶壹般與機械記憶相對，其基本原理是通過將記憶對象置於背景環境中，對背景進行分析，來幫助對象的記憶。顯然，此時記憶的對象不是“無意義的音節或文字”，而是壹定的“理解效果”作文基礎。艾賓浩斯在實驗中發現，記憶的理解效果越好，遺忘越慢。我們都有這樣壹個常識，當我們通過有例子的材料進行背誦時，記憶的工作就會變得相對容易。同時，由於記憶過程中依附信息的存在，我們對詞匯意義的把握變得充分，除了“知其意”，還能達到“會用”的目的，因為語境中的詞匯給我們的不僅僅是詞匯本身的意義，還有詞匯的用法和搭配。
當然，邏輯內存的優缺點也是顯而易見的。與枯燥的機械記憶相比，邏輯記憶要有趣得多，也相對容易。這裏有壹個前提，就是記憶力有更強的邏輯分析能力和知識積累，所以成年人比青少年有壹定優勢。更成熟的推測，更豐富的經驗，都意味著成年人在邏輯記憶上比青少年更合適。但缺點也很明顯:耗時。邏輯記憶需要補充核心記憶對象之外的背景材料，給信息處理帶來較大壓力。所以雖然記憶效果好，但是單位時間的處理能力低。事實上，泛讀作為壹種常見的邏輯記憶方式，就是壹個典型的例子。當然，我們可以通過大量閱讀報刊來擴大詞匯量，但這個過程需要相當的時間和耐心。運動記憶—
相比以上兩者，運動記憶其實是壹個借用的概念。運動記憶可以通過對圖像和運動圖像、姿勢的記憶，長時間穩定地保持對記憶對象的記憶。從記憶的效果來看，運動記憶是以上三者中最好的。壹般來說，語言學習的過程並不涉及真正意義上的“運動”，而主要是壹種心智活動。但是經驗告訴我們，語言習得的過程中也需要大量的練習。在練習語言的過程中，口腔需要不斷調整唇型和舌位，加上書寫過程中手的移動。壹旦形成穩定的習慣，單詞的發音和拼寫就會有相當紮實的記憶。但是，運動記憶也是在大量練習的基礎上形成的。這意味著運動記憶也需要更多的時間投入。在這個層面上，不是瞬間的。
從這個角度來說，對於備考2、3個月的考生來說(這個時間段其實是參加雅思培訓班的學生典型的時間情況，因為培訓班的時間壹般在8周左右，大部分考生會選擇在課程結束後很快參加考試)，唯壹可以接受的方式就是機械記憶。這樣，我們就不得不面對本文第二節開頭提到的悖論。有效可行的短時記憶方案
讓我們回到本文開頭提到的艾賓浩斯記憶曲線。我們已經知道，遺忘在開始的時候是最快的，隨著時間的推移，這個速度逐漸變慢，直到可以忽略。事實上，這給了我們壹個重要的暗示。通過記憶提高詞匯，鞏固效果，要註意反復的時間安排。
首先，重復是必要的。但是為什麽很多學習者都說自己重復了，但是還是記不住，直到失去信心，放棄了？這裏有兩個原因。第壹，很多同學沒有達到足夠的重復次數，單純的以為看壹遍就能重復壹兩遍。如果是突擊考試，沒關系，但我們必須提高記憶的長期有效性，因為它需要持續壹段時間。所以足夠的重復是必要的保證。心理學研究告訴我們，對於不熟悉的數字或單詞，七次是壹樣的，是達到更熟悉程度的必要重復。那麽我們完全可以想象，為什麽那麽多考生口口聲聲說自己背過了，重復過了，還是沒有效果。
第二，重復的作息時間不科學。我們應該承認，還是有學習者願意重復足夠多的單詞來記憶，但為什麽只有少數有毅力的人能堅持下來？足夠多的重復次數意味著需要投入更多的時間，要對這些時間進行合理的安排。按照日歷來安排壹天壹天的課表比較容易，但也為大部分同學半途而廢埋下了伏筆。遺忘曲線告訴我們，壹天之後，記憶量就少了壹半。單純以天為單位安排復習計劃，必然會面臨這種被動局面:幾乎同樣的時間需要再次投入到同樣的工作中。自然，這種耗時又無聊的重復會消磨掉大部分人的熱情。心理上的挫敗感不容忽視:為什麽我總是記不住？
好的學習效果不僅需要持之以恒，更需要科學的方法來保證。遺忘效應的指數曲線特征說明學習和復習的時間安排也要針鋒相對。總之，在次數達標的同時，學習後的復習頻率要降低。先記憶後第壹時間復習，然後逐漸拉開兩次復習的間隔。
根據這個原理，我們可以設想以下方案。通過在第壹次學習後逐步擴大復習頻率，可以達到保證學習效果而不需要太過密集復習的目的。在壹個月的周期內，我們可以在不影響周壹至周五新詞匯學習計劃正常進行的情況下，有效地復習6次遺忘曲線。如果每天的記憶量是100，那麽壹個月的有效詞匯量擴展就是2000。
頻率
時間
空間
1st
第1天下午9點，第1周
第二
下午12，第1天，第1周
2小時
第三
第2天上午6點，第1周
6小時
第四
第2天下午8點，第1周
12小時
第5
第6天下午7點，第1周
1-5天(版本D1-5)
第六
第4周第7天下午6點
1-4周(修訂版W1-W4)