現代社會，很多年輕人都是獨生子女。從小他們就處於父母的過度保護之下。他們在心裏和手上都視為珍寶，對孩子有求必應。壹切自成體系。孩子上學，爺爺奶奶爸爸媽媽壹起接，過度庇護。經驗嚴重不足，導致過度依賴；凡事給孩子提建議，造成自我思考的缺失，發展自我中心，沒有任何挫折。
當妳成年進入社會，妳就不再像家裏的某個人壹樣通融。壹旦遇到壹點困難或挫折，就會覺得天塌了，不知所措。精神脆弱，要死要活，沒有鬥誌。
如果年輕人的心不再脆弱，就要給孩子適度的機會去體驗，養成獨立的好習慣。這樣才能更好的培養壹個人的心理素質，讓他變得堅強，更從容的面對壹切困難和挫折。
在此，我告誡天下父母，對孩子的愛要適度。過度放縱不是愛，而是傷害。
內心強大才是解決年輕人脆弱的根本之道。
我們說的年輕人，指的是二十出頭或者三十出頭，剛離開家庭進入社會的人，或者是社會涉世不深但是沒有經驗的年輕人。這些人離開父母的照顧，不知所措，毫無頭緒。另外，他們年紀小，膽大妄為，不計後果，很容易在事業上失敗，產生不良情緒，從而產生抑郁情緒，影響以後的發展。如何讓他們重拾榮耀，堅強起來，勇於承擔責任，扛起家庭責任，積蓄內心的力量？建議不妨從以下幾個方面努力。
1:關愛父母，向父母學習，從父親身上汲取內生動力。
人就是這麽脆弱，沒有自信，沒有責任感，沒有動力。壹般的動力可以從外部獲得，但是很難從外部獲得責任和自信。它發自內心。只有內在的力量強大，所向披靡。為什麽父母沒有把這麽重要的基因傳給自己？原因是妳不關心他們，沒有發現他們的優點，繼承了他們的優點。只有當妳真正關心他們的生活、生產、健康，體會到他們的艱辛和不易，從內心深處培養起對父母的憐惜和關愛之情，妳才會發現他們的偉大，才會想辦法減輕他們的負擔，才會為他們做事，才會在不知不覺中獲得做事的沖動和動力。
2.從家庭小事做起，忍受生活的磨煉。
任何成功的人都是從家庭小事做起的。小事沒做好，就談不上大事。目標定得太高是沒有意義的。第壹步，為父母做點小事。時間久了，妳會發現妳不簡單。實現了壹個目標，就會來到第二個，壹步步上升，讓自己在自由的生活中得到磨煉，樹立信心，變得更加強大。如果妳走不出第壹步，連家裏的小事都做不好，只知道依賴父母，伸手要錢，張著嘴吃飯，什麽都不做，只知道和朋友瘋狂，那妳永遠不會強大。
3.和比自己優秀勤勞勇敢的人交朋友，虛心向他們學習。學習如何做人，如何奮鬥，分享自己的成功經驗，豐富自己的思想。遠離只說不做的空洞理論家，學會做好事，用壹顆善良的心去幫助人，與人打交道。
4.加強學習，提高自己的認知能力。關心國家大事，了解國家政策，了解市場信息，多與人溝通。從外部獲得更多幫助。
總而言之，這種事情壹定要在內生動力上下功夫。心強了，問題就解決了。也許我的話不是根本，但我希望妳能受到啟發找到具體的路徑，也希望朋友們踴躍發表意見，就像自助壹樣。
我覺得內心的脆弱和成長有很大關系。
壹個是從小嬌生慣養，長大後遇到困難挫折沒有抗壓能力，內心肯定是脆弱的。
另壹種是當妳在成長的過程中受到很大刺激的時候，內心會變得脆弱，不瘋就好了。
變得不再脆弱最快的方法就是催眠自己，變得堅強，但這些都是急不得的。
也有可能被附身，
我的辦法是，越是害怕某件事，越是去做，比如蹦極。如果妳害怕，妳必須試著跳壹次。有人會說這不是在練膽量。沒錯，就是讓自己變得勇敢，去做壹切不敢嘗試的事情。人會越來越勇敢。人只有勇敢面對困難，才不會被脆弱打敗。
年輕人的世界應該是所有人類群體中最富有的，但為什麽現在很多年輕人內心越來越脆弱？
我也這麽認為隨著社會經濟的發展和社會生活節奏的加快，人們的學習和工作壓力也相應增加。但由於很多年輕人成長道路壹帆風順，比如從小被父母親人慣壞，所以沒有機會經歷人生的考驗或挫折。在這樣的成長環境中，他們自然變得懶惰，獨立性差。如果他們遇到壹些實際困難，就會毫無頭緒，驚慌失措，甚至崩潰。更何況我每天沈迷於網絡世界，脫離現實，精神空虛迷茫，生活沒有方向，這些都是我內心脆弱的根本原因。
所以年輕人無論是學習還是工作，都需要培養自己堅韌的性格，養成良好的思維習慣，學會制定計劃，也就是短期的小目標，長期的大計劃。克服惰性，獨立解決生活中遇到的問題，豐富自己的內心。解決問題的過程也是壹個逐漸成長成熟的過程。當所有問題都解決了，妳的成就感和自豪感會讓妳越來越自信，越來越獨立。久而久之，內在力量所透露出來的堅韌會讓妳在人群中大放異彩，脆弱也就不存在了。
年輕人的心很堅強，也可能很脆弱。
壹個是精神，壹個是物質。
物質上，很難說妳再怎麽努力，工資的漲幅也趕不上房價的漲幅，還想談個沒錢沒時間的女朋友。這些都需要物質基礎。
精神脆弱，這個也很簡單。可能有人會覺得男人就應該堅強，我們從小就被教育妳是男人就應該堅強，但是為什麽呢？女人是人，男人不是人？男人就不能軟弱壹點哭壹場嗎？每個人都會遇到無能為力的時候。
想要不再脆弱，壹個是努力賺錢。只是銀行卡的余額演變成了存款。沒有了物質上的焦慮，妳才有時間去追求精神上的富足。
心理上，只能給自己定目標。只有讓自己忙起來，才會沒有時間去想，把生活安排得充實。比如我今年要瘦20斤，今年要考入門外語，今年要考更高壹級的證書，或者找個女朋友。當我找到它的時候，我會感到滿滿的幸福。....
至少和女票分手前是這樣，分手後還記得和她在壹起的點點滴滴。..
沒有人生目標的人壹般都很脆弱。
第壹:不知道活著有什麽意義。工作累，買房還貸款累，生老病死累，養家糊口累。有時候覺得活的太累了，那為什麽還要活呢？
第二:心理素質差。不被表揚，或者很少被表揚，自卑，極度自卑，無論長相，家庭，身材，貧窮或者學歷等等。，覺得這個世界不公平，為什麽別人可以幸福富足，自己卻壹無所有不想活了，或者恨這個世界死了還得拉個坐墊，於是就有了反社會的人。
第三:孤獨的人。孤獨的人內心很容易受到刺激。他們沒人愛也沒人愛。他們孤獨太久，有時會走向極端。比如他們看到別人幸福的兒孫，很羨慕，但又不想和別人交往。久而久之，大家都覺得這個人很奇怪，很難相處。久而久之，就會導致他們的孩子消失等等。
第四:抑郁的人。人為什麽會抑郁？簡單來說，就是在家裏得不到認同感，得不到相互理解和包容的狀態，覺得不平衡和不公平，覺得自己付出太多不被理解，生氣，生悶氣，生所有人的氣，生自己的氣，所以我覺得如果得不到，就不會讓妳得到。所以才會有人帶著孩子去跳河自殺。
很多，因為學歷不高，只能說這麽多，抱歉，悟空君！
年輕人經歷的事情少，接觸面窄容易以個人為中心，不是因為內心軟弱，而是因為自己和他我之間的矛盾沖突！就像:
壹個老人告訴他的孫子，每個人的身體裏都有兩只狼，它們殘酷地互相爭鬥。狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、恐懼和羞恥；另壹個代表溫柔、善良、感激、希望、微笑和愛。小男孩著急地問:“爺爺，哪只狼更厲害？”老人回答:“妳餵的那只。”
內心的軟弱大多是因為自卑。第壹，壹定要對自己有信心，多讀書，多鍛煉，多思考，讓自己變得優秀。感情事業上的失望或者失敗也是好事，對自己也是壹種心理上的考驗和鍛煉。不要和別人攀比，勇敢面對現實。不要自暴自棄，保持樂觀的心態，生活沒有妳想象的那麽糟糕。壓力太大的時候，停下來休息壹下。可以找親朋好友幫忙，也可以聊聊。不要憋在心裏，及時發泄自己的不良情緒。內心的脆弱，只能通過事業感情的不如意，生活中的挫折和磨難來實現。只有當妳有了壹定的抗壓能力，心理上成熟了，妳的內心才會逐漸強大。
現在的人沒有責任心，個人主義自私，怕苦怕累。就在幾天前，壹名逃兵拒絕服兵役。這是不負責任的，他的下壹代會受到影響。
現在已經不是年輕人內心脆弱的問題，而是每個人都想不再脆弱又很難做到的問題！三言兩語說不清楚，就隨它去吧。壹切聽天由命，好好生活，開心每壹天。