1.短期職業目標:近期想達到什麽樣的職業狀況，如職位、職位描述、行業定位等。，應該盡量清晰，越清晰越好，可評價性越強。
2.期望的發展方向:妳的興趣愛好是什麽，妳期望在不久的將來發展到什麽領域？
3.哪些方面需要提高:為了實現“近期職業目標”，根據自己預期的發展方向，需要在那些方面進壹步提高，比如技術、項目管理、溝通能力、文檔寫作等。
4.合理化建議:主要列出對團隊和項目的發展建議。
制定和實施的指導原則是:
1，循序漸進:進步之初不要期望過高，不要急於求成。要以成績為標準，然後總結經驗，逐步增加任務。從重點課程和學術論文開始摸索，再到發展精神朋友，準備就業，需要兩個月的時間。
2.遵循規律:凡事把自己當對象，認真研究自己的不足，探索改進的方法，而不是靠主觀感受和浪漫的想象。要認識到自我改造是壹項艱巨的任務，壹步壹步來，用科學的方法。
3.四位壹體:學業發展、人際交往、情緒管理和意誌磨礪相互滲透，相互促進。在課程學習、論文寫作、就業準備中註重情緒管理、意誌磨煉、人際交往。在發展靈魂朋友的時候，學習和個人成長也可以是主要的話題來督促對方前進。
4.學術優先:以重點課程和學術論文寫作為主，其次是就業準備和精神朋友發展，優先順序不能顛倒。論文涉及時間長、因素多、難度大，要重點解決這個問題，投入足夠的時間和精力。