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如何在三天內背熟壹本書?

1.

好記性不如爛文筆。只要妳寫的次數足夠多,就壹定能寫下來。

畢竟邊背邊寫,有助於提高專註力和記憶力。而且,“記”和“寫”是完全不同的。只有及早適應考場答題模式,才能更加從容應對。

註意:關鍵詞就夠了。不要寫大段,那是浪費時間。

2.回收書法

早上背,下午背,第二天晚上背。可以用“艾賓浩斯”圓形背書。好處是尊重人的記憶曲線,少量多次,無意識地背下來,方法很科學。

註意:不要貪多,適合自己的背誦空間就行,否則任務重,容易崩潰!

3.獅吼法案

書都是喊的,越大聲記得越清楚。這種背誦的方法叫做“多感官混合記憶”,把視覺、聽覺、觸覺結合起來,在背誦的時候大聲讀出來,結合朗讀的聲音。

眼睛和耳朵同時行動,向大腦傳遞雙重刺激,幫助加深記憶!而且大聲朗讀可以驅散睡意,避免仰臥入睡。

註意:註意不要打擾別人,找壹個安靜舒適的地方。

4.默讀書法

默讀會記住,更堅定、更安靜的氛圍有利於思考。擺脫妳周圍的幹擾將有助於提高妳對面前事物的註意力,妳可以安靜地學習。

註意:壹定要有很強的自制力!