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“挫折”是什麽意思?

挫敗感是指受挫後的失落感。

個人要求得不到滿足,人際交往受阻,產生成就感和安全感,挫敗感油然而生,於是會出現消極情緒,絕望、悲觀、抑郁,甚至攻擊行為。

個體對某個人的感覺、欲望、態度,都是因為認為對方或社會接受困難而被自己的理智所控制,他將其轉移到其他人或對象身上,以減輕心理負荷。挫折不是路的盡頭。與其因為挫折而傷心欲絕,傷害身心健康,不如放任自己,為找到解決矛盾的最佳方式留出時間和空間。

而自我防衛是保證妳在遇到挫折時能挺過去的重要方式。及時恰當地運用自我防禦機制,有助於個體以壹種平衡的心理狀態去接納自己、他人和我們所處的世界。

擴展數據:

對於挫折,挫折情境越嚴重,挫折反應越強烈;相反,挫折反應輕微。然而,只有當挫折情境被主體感知時,個體心理才會出現挫折反應。

如果有挫敗感,而個體沒有意識到,或者雖然意識到了,但並不認為嚴重,那麽就不會有挫敗反應,或者只有輕微的挫敗反應。因此,挫折反應的性質和程度主要取決於個體對挫折情境的認知。

挫折反應和感受是挫折的重要方面。個人是否受挫,是以當事人對自身動機、目標和結果之間關系的理解、評價和感受來判斷的。對壹個人構成挫折的情境和事件,對另壹個人不壹定構成挫折,這就是個體感受的差異。

正如巴爾紮克所說:“世界上的事情從來都不是絕對的,結果也因人而異。苦難是天才的敲門磚,是能人的財富,是弱者的深淵。”。

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