劍是百戰百勝的表現
靜觀其變，然後先發制人。
槍是百兵之王，白兵之賊。
棍子是壹百個士兵中的第壹個。
打人比紮人好。
刀是白人士兵的帥。
月杖，年刀，壹生槍，劍隨妳藏。
怕槍，搖頭。
槍如遊龍，棍如旋風。
百日袖箭千日鏢
不能因言傷意，不能因名避拳。
單刀看手，雙刀看走步，大刀看嘴。
抽打壹堵墻，打壹顆星。
武術講八法，要拳打腳踢，要打。
劍變成綠色，刀變成黑色。
錘打的勇氣是無敵的。
內外融合，形神兼備
劍是君子仰慕，刀是俠盜；
古人做藝術，是要有所指的。
在室內呼吸，在室外鍛煉妳的肌肉和骨骼。
花拳繡腿，好看沒用。
都是姿勢的問題。沒有姿勢，就不是姿勢的問題了。
手如流星，眼如電，身如遊龍腿如箭。
架子天天擺在盤子裏，功夫與日俱增。
遍訪天下師友，求真。
內修靈，外修手、眼、身。
內六合，外六合，內外結合的好處很多。
努力練，不努力練，努力打。
拳擊講三技，術，藥，術。
如果妳在拳擊中不走腿，妳壹定是個冒失鬼
不練武，妳的藝術終究不高。
輕輕擡腿，松松地落地，壹陣風踢腿。
練拳沒有樁步，屋裏也沒有柱子。
先練打樁，三腳架增加力量。
不學功夫，先學摔。
出拳壹千次，姿勢就顯現出來了。
讀書要重，種地要修，打拳要練。
如果妳不練習拳擊，妳將壹無所獲。
不怕壹千招，就怕壹招。
練壹千招，壹技為先。練習多年，壹招快為主。
拳擊比走路容易。
不動拳頭亂，動作不快拳頭慢。
動態規律，靜態規律
文有太極安天下，武有八極安天下。
看第壹步，再看第壹步。
打法各異，靜如處男壹瞥。
穩如泰山，靜如處子。
壹步壹錯，壹步壹錯。
文婧像處女壹樣敬禮，像兔子壹樣張開拳頭，像鷹壹樣閃光，像老虎壹樣進攻。
鑒賞家壹看就知道深淺。行家壹出手就知道自己有沒有。
擾即亂，亂即亂。
堅如千斤，堅如利箭穿皮。
運動在身，意圖在心。
形與美，目，意與美。
壹手降十技能，壹手按十技能。
拳擊宜長，苦練宜短。
心與心溝通，心隨之而動
死亡不貴，生命力最高。
天是藍的，腳在地上；懷裏抱著壹個嬰兒，雙手托著臉頰。
根在腳上，毛在腿上，以腰為主。
壹舉破千斤。四兩撥千斤。
梅綺的正手有三個點，鼻尖、手尖和腳尖。
練武前求腿部力量。
動如波，靜如嶽，起如猿，落如鵲，立如雞，立如松，轉如輪，折如弓，輕如葉，重如鐵，緩如鷹，快如風。
手是兩扇門，可以用腿踢人家。
有拳沒腿難贏，有腿沒拳難領先。
當身體和心靈互相移動時，手和腳是完整的
腿不動，就贏不了。踢不到手就輸了。
打三分不容易，踢七分容易。
腳七分，手三分。
拳法敬眼，眼乃心之苗。
有敏銳的眼睛和敏銳的耳朵；保持敏銳和警覺
跳腿四手，鬼神見了都擔心。
把眼睛練清楚，就會占上風。
料敵之心，觀其機。
看到屁股掉下來就紮腳。
打眼睛，眼睛打眼睛，打眼睛，這壹招很有效
拳擊貴在快，力量要提升。
“攻”字在前，“蓋”字在後。
主動出擊，先下手為強。先下手為強，後下手為強。
打人如走路，看人如艾草。
柔中有剛不可破，剛中有柔無窮。
槍粘壹條線，棍子打大面積。
兵貴神變，勢相連。
如果妳采取突然襲擊，先發制人是無法還擊的。就像老鷹抓兔子，又像粘在衣服上。
轉身反擊，機器在頭裏。
遲到第壹，遲到第三，遲到。
以短制長，以閃制進，以活為主，以快治慢。
踏如犁，留如根。
他不動，我也不動；他煩躁地說，我先到了；後人送，先人打孔。
贏了就打，沒贏就走。
有些人誰也不像，誰也不像誰。壹個人練的時候無敵就像有敵人，對付敵人的時候無敵就像無敵。
祖宗造，子孫來。
邁出第壹步。贏不了就走。贏不了就跑。
未雨綢繆不如未雨綢繆。
手肘不離開肋骨，手不離心。
神帶著知識來，帶著智慧藏。別人不認識我，我卻單獨認識人。
有意不成形，成形不取勝。
向上像鋼銼，向下像鉤桿。
虛是實，其實是虛，虛實並用，剛柔並濟。
打三段看不到形狀，但看到了也無能為力。