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如何改變自己的適應能力?有什麽辦法嗎?

每個人的韌性可能不壹樣。壹方面,造成這種差異的主要原因可能是先天因素,比如有血的人比有粘液的人恢復能力更強。也可能有先天因素,比如長期從事緊張工作的人,適應能力比有壹份安逸工作的人高。所以也可以通過壹些方法來培養韌性。

冷靜而自信

壹個人的適應能力反映了他的機智和聰明。壹旦遇到意想不到的變化,他應該能夠表現出高度的冷靜和強烈的自信,甚至還伴隨著適當的微笑。這是壹個強有力的姿態。這樣才能讓自己在冷靜中變得機智,發揮自己敏捷的思維能力和語言適應能力。這樣才能擺脫困境,化險為夷,化笨拙為高明,收到理想的意想不到的效果。如果過於興奮或緊張,只會抑制思維活動,使自己處於不利地位。

註意力積累

語言適應需要較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。如果壹個人有很好的文化素養,知道和掌握各種事物,再加上靈活的語言表達和豐富的詞匯,那麽他就能說得遊刃有余,就能應付自如。

轉換話題

在日常語言中,很多詞語所表達的概念沒有明確的界限,往往具有壹定的歧義和模糊性。利用詞語的這壹特點,可以將題目中的壹些要領轉化為與之相似的另壹個概念,避開原題目,避免尷尬。比如《現代漢語詞典》的註釋中有17種詞義,以“老”字開頭的短語有148個,這就為這方面的話題轉換提供了廣闊的空間。

幽默風趣

最好使用幽默的語言,因為這樣的語言可以讓尷尬尷尬的場面變得輕松輕松,避免對抗,緩解自己和對方的緊張情緒,甚至消除對方的敵意,“見面就笑”。